營養飲食

豬肉炒豆角的做法,你會嗎?

豆角也叫豇豆, 在生活中比較常見, 豆角的營養比較的衣服, 豬肉是常見肉類, 豬肉肉質鮮嫩, 炒豆角是比較家常的一種吃法。 豬肉炒豆角做法比較簡單, 在家就能製作, 需要注意火候問題。

1.豬肉切成一片一片的。 然後把豆角摘洗乾淨。 入鍋把豬肉炒出油之後就加入豆角, 翻炒幾次, 然後加些水, 加水之後蓋上鍋蓋悶至熟軟。 悶煮的過程中翻蓋翻炒幾下。 加入鹽, 炒均, 裝盤。

2.豆角摘好,

洗淨。 掰成兩段。 豬肉一小塊洗淨, 切成片。 蔥, 薑, 蒜切好備用。 鍋中熱油放薑, 蒜炒香, 加入豬肉翻炒。 炒2分鐘左右, 倒入豆角繼續炒。 依次加老抽、十三香、鹽翻炒。 當豆角變綠色時, 加適量的水, 蓋鍋蓋用中火燉。 燉18分鐘左右即可(期間開蓋翻炒幾次), 加味精和蔥花翻炒出鍋即可。 燉豆角的時候, 打開鍋蓋翻炒幾次, 防止豆角一面熟一面生。

3.豆角摘掉筋, 清洗乾淨, 豬肉改刀, 取一個碗, 裡面放入切好的豬肉, 裡面放入料酒、澱粉醃制一會。 點火, 炒勺加入油, 油熱了爆香蔥, 加入豬肉煸炒一會, 在加入醬油炒熟, 豬肉熟了下入摘好的豆角炒制, 炒制一會加入鹽、加入適量的水繼續煸炒, 肉炒豆角炒制好了, 裝盤。