營養飲食

淘米水的多種用途

文章導讀

米飯是我們的主食, 日常生活中在家裡做飯的時候首先就是需要把米先清洗乾淨, 剩下來的就是淘米水了, 但是很多人會選擇把淘米水直接的倒掉, 這是非常可惜的, 因為淘米水的妙處非常的多, 如果合理的使用它, 將會給生活帶來非常大的便利, 而且淘米水可以算是一種非常好的中藥藥方。

淘米水裡面含有豐富的礦物質以及蛋白質等, 女性朋友們如果拿來洗臉可以達到潤膚的作用, 另外一點功效是, 可以用淘米水來清洗一些生活中非常難清洗的用具, 有很強的清潔的效果。

淘米水的妙用主要有用淘米水洗手, 不僅能去汙, 還可使皮膚滋潤光滑。 用淘米水刷洗碗碟, 不僅去汙力強, 還不含化學物質, 勝過洗潔劑。 新沙鍋在使用前, 先用淘米水刷洗幾遍, 再裝上米湯在火上燒半小時。 經過這樣的處理, 沙鍋就不會漏水了。 案板用久了,

會產生一股腥臭味。 可放入淘米水中浸泡一段時間, 再用鹽擦洗, 腥臭味即可消除。 菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具, 浸入比較濃的淘米水中, 可以防止生銹。 如果已經生銹, 可先在水中浸泡數小時, 這樣容易擦去鏽斑。 帶有腥味的菜, 放入加鹽的淘米水中搓洗, 再用清水沖淨, 可去除腥味。 從市場上買回的肉, 有時會沾上灰土, 用自來水很難洗淨, 如果用熱淘米水洗兩遍, 髒物很容易清除。

淘米水的妙用是非常多的, 但是很多人都會選擇把它直接倒掉, 如果把它合理的用起來的話那麼就能物盡其用了。 淘米水如果把它煮沸了之後飲用, 可以有效的起到保護腸胃的作用, 比如幫助消化或者是對胃黏膜也有養護的作用。