營養飲食

幹鍋雞心的做法

說到家常菜每個人想要的口味都不一樣, 尤其是現在很多家常菜的品種多, 大家喜歡在家裡吃住特色花樣, 家常菜中最常見的是幹鍋雞心, 這一道菜比較適合春季用來開胃, 偶爾吃一次也是覺得很滿足, 準備原料很簡單, 少量的料酒加上調料, 準備好雞心和蔬菜, 熱油上鍋製作就可以。

一般幹鍋雞雜都調成泡椒味, 成菜雞雜脆嫩鮮香、酸辣可口。

其制法是:將雞心治淨後分別改刀, 放入加有料酒的沸水鍋中氽一水, 撈出。 炒鍋置火上, 放入沙拉油燒熱, 投入泡薑片、蔥節、泡椒節、野山椒、小青紅椒節熗香, 下入雞心略炒, 烹入料酒, 摻入少許鮮湯, 調入精鹽、胡椒粉、白糖、雞精、味精, 炒至汁水將幹且雞心成熟時, 起鍋裝入生鐵鍋內, 即可上桌。

1.根據雞心進行刀工處理。 雞心用滾刀片成大片(因雞心的體積較小

2.雞心放入沸水鍋中氽一水後, 既能除去部分異味, 又能保持原料的脆嫩。

3.製作幹鍋雞心時, 火力要大, 摻湯量要少, 炒制時間要短。 若炒制時間太長, 則易造成雞心變得老、韌、綿。

4.上桌後若需加熱則使用小火, 起到保溫的作用, 並要用木鏟不停地鏟動。

5.主料食完後, 若需再加入其它原料, 則一般由廚房加工完成,

如加入雞心以及一些蔬菜原料。

幹鍋雞雜的做法步驟

1. 將雞心洗淨, 切成兩半;將雞郡幹去內膜, 洗淨, 切成兩半, 再在表面劃十字劃刀, 這樣可以入味;將雞肝洗淨, 切成和雞心大小的塊。

2. 姜切成片, 洋蔥切成洋蔥圈, 芹菜切成3釐米的段, 黃瓜切成條,

萵筍頭去皮, 切成條待用。

3. 鍋置旺火, 倒入油燒至五成油溫, 將幹鍋料倒入迅速翻炒均勻, 10秒為佳, 再倒入雞郡幹翻炒約2分鐘。

4. 加清水燒沸, 將火調至成中火, 燒約5分鐘後, 加入雞心繼續燒約5分鐘, 最後加雞肝、洋蔥圈、黃瓜條、萵筍條、芹菜段入鍋中炒翻均勻, 再燒7-8分鐘, 待鍋中湯汁收濃亮油時即可關火, 撒上香菜, 直接就用炒鍋盛上桌後即可食用。