營養飲食

鵪鶉蛋殼能吃的嗎

我們在日常生活中都比較常見鵪鶉蛋, 很多人家在寶寶小的時候都喜歡買一些鵪鶉蛋給寶寶吃 , 因為大多數的人都知道鵪鶉蛋是滋補的食品, 而且在營養上面都比較獨特, 而且其營養價值比雞蛋有過之無不及, 所以說平時的時候吃鵪鶉蛋還是不錯的, 那麼鵪鶉蛋殼能吃嗎?下面就一起來看看這個問題吧!

1.蛋殼主要成分是碳酸鈣, 到了胃裡有胃酸溶解。 只要你咽得下, 食道夠堅強就沒事, 跟人家吃蝦連殼嚼差不多的道理,不過要注意的是, 殼是否乾淨, 有時候外面買來的蛋我會覺得他們做得不乾淨, 於是剝了殼再吃。

2.鵪鶉蛋殼是可以食用的, 是沒有影響的, 可以補充鈣劑的,

3.鵪鶉蛋是鵪鶉的卵, 營養豐富, 味道好, 藥用價值高。 鵪鶉蛋雖然體積小, 但它的營養價值與雞蛋一樣高, 是天然補品, 在營養上有獨特之處, 故有,卵中佳品,之稱。

4.鵪鶉蛋對有貧血、月經不調的女性,

其調補、養顏、美膚功用顯著, 這是因為鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鐵、磷、鈣等營養物質。

以上介紹了一些關於鵪鶉蛋殼能吃嗎的問題, 我們知道在平時的時候鵪鶉蛋的價格比雞蛋的價格要高很多, 所以說在很多的時候大人都喜歡把好的給寶寶, 但是很多人都聽說蛋殼的營養價值也很高, 還能夠補充鈣, 其實這個每個專家的意見都不同, 但是小孩肯定是不能吃的。