10大“深藏不露”毒素

牙膏中的氟化物：市面上的牙膏或多或少都含有氟化物， 它能起到預防蛀牙的功效。 但氟化物也是一種潛在的“毒藥”， 即使只攝入極小的量，

也會對健康造成不利影響， 甚至引起中毒， 且毒性可以日漸累積。 美國國家癌症研究所一項研究發現， 氟化反應與美國每年發生的癌症死亡病例相關。 對此， 首都醫科大學附屬北京口腔醫院預防科博士王鵬提醒， 一定要正確使用含氟牙膏， 成人每天別超過3.4毫克， 7歲到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克， 3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏， 建議暫時不要使用含氟牙膏。

染髮劑中的對苯二胺：時尚男女不斷變換頭髮的顏色、中老年人為顯年輕把花白頭髮染成黑色， 殊不知市場上大多數染髮劑中都用了一種化學物質——對苯二胺， 它能幫助上色、讓發色鮮亮， 但也會導致皮膚過敏， 甚至致癌。 北京武警總醫院血液科主任李昕權提醒，

如果染髮時需要加熱， 對健康危害更大， 因為對苯二胺經加熱後， 會通過頭皮進入毛細血管， 隨著血液迴圈可能會引起白血病等血液疾病。 此外， 對苯二胺還易誘發皮膚癌、膀胱癌等。 染髮時， 最好在髮際旁邊的皮膚上塗抹一些潤膚露， 這樣沾上藥水後很容易洗掉；如果頭髮局部花白， 沒必要全頭都染黑， 可以只染變白的部位， 以減少對頭皮的刺激和傷害程度。

漱口水中的酒精：漱口水能幫助清潔牙齒和口腔， 帶來清新口氣。 但其中一種必不可少的原料——酒精， 卻可能使身體更容易受到致癌物質的傷害。 澳大利亞國家癌症研究所2009年公佈的研究報告表明， 漱口水的酒精含量為25%或者更高， 它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關。

嬰兒護理產品中的發泡劑：嬰兒用的護理產品， 原本應該讓人最放心， 但事實是， 其中也含有對人體有害的物質。 十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個人護理產品中最常用的發泡劑， 氧化後形成十二烷基醚硫酸鈉， 因其對眼睛刺激性較小，

常被用於溫和護理產品和嬰兒護理用品中。 但其氧化過程中會生成一種極其有害的化合物——1， 4-二氧六環， 它是一種激素干擾素， 在越南戰爭結束後， 大量越南軍事人員曾因此陷入癌症的痛苦之中。 此外， 它還是種類雌激素， 被認為會增加患乳腺癌和子宮內膜癌的機會， 並且與精子數量少且呈現病態有重大關聯。

指甲油中的甲醛：近年來， 街頭的美甲店越來越多， 對美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發出的刺鼻氣味。 實際上， 這種氣味的元兇就是我們常掛在嘴邊、避之唯恐不及的甲醛。 接觸時間長了， 會造成眼睛、鼻子、咽喉發炎， 咳嗽、哮喘發作， 呼吸急促、噁心、嘔吐、皮疹、鼻出血、頭痛和頭暈等。 從1987年起， 國際癌症研究機構(IARC)就把甲醛列入了2A級致癌物。

美國環境保護局(EPA)也聲明， 長期高頻率使用含甲醛的物質， 會有潛在致癌危險。

麵包中的防腐劑：麵包鬆軟可口， 在很多人看來是頓健康早餐。 但你知道嗎， 麵包除了含小麥、牛奶和糖以外， 還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。 這種防腐劑在20多年前被悄悄引入麵包中， 它是種無色、無味的白色粉末， 人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來。 它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的， 研究證明， 它與上腸道失調和偏頭痛有關， 還會導致孩子學習困難和持續性疲勞。

彩妝中的滑石粉：女性在選購化妝品時， 一定要記住， 最細微的粉狀化妝品， 如眼影、胭脂、粉底等， 大部分都含有滑石粉。 這是一種非常精細的潤滑劑，

化學性質類似於石棉， 是一種已知的致癌物質， 與卵巢癌和呼吸道疾病患者數量的增加有關。 一份發表在《美國流行病學雜誌》上的報告表明， 使用滑石粉的婦女患上卵巢癌的風險會增加60%。 此外， 滑石粉絕對不能應用于爽身粉等嬰兒護膚品裡面， 除了致癌外， 它吸入後還可能導致急性呼吸道壓力。

香水中的甲苯：如果你患有哮喘，一定要記住，遠離指甲油、髮膠、髮蠟、香水這些化妝品，因為它們中幾乎都含有甲苯，把它當作一種溶劑來使用。研究證明，短時間內吸入較高濃度的甲苯，可能出現眼睛及上呼吸道明顯受刺激的症狀，表現為眼結膜及咽部充血、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態蹣跚、意識模糊等。如果長期接觸，則可能引發慢性中毒，發生神經衰弱綜合征、肝腫大，或讓女性月經異常、皮膚乾燥、皸裂、皮膚炎等。如果你是一個特別迷戀香水的愛好者，很難放棄使用，可以考慮用植物精油來代替。

洗護產品中的二乙醇胺(DEA)：沐浴露、潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用，卻會在不知不覺中傷害你的健康。其中含有一種叫二乙醇胺的物質，它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑。加拿大作家莎碧娜·德維塔在2002年出版的《拯救面子：香料塑造無皺紋肌膚》一書中介紹，在護膚乳中，二乙醇胺被用作軟化劑，但它會和產品中的硝酸鹽發生化學反應，形成潛在致癌物——亞硝胺。此外，二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。

濕巾中的丙二醇：不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中，都含有一種常見原料丙二醇，它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑，對身體的危害不容忽視。它會堆積於心臟、肝臟和腎臟中，導致它們畸變和損傷，還會削弱免疫系統。此外，它還會損傷細胞膜，造成皮疹、皮膚乾燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷。

香水中的甲苯：如果你患有哮喘，一定要記住，遠離指甲油、髮膠、髮蠟、香水這些化妝品，因為它們中幾乎都含有甲苯，把它當作一種溶劑來使用。研究證明，短時間內吸入較高濃度的甲苯，可能出現眼睛及上呼吸道明顯受刺激的症狀，表現為眼結膜及咽部充血、頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態蹣跚、意識模糊等。如果長期接觸，則可能引發慢性中毒，發生神經衰弱綜合征、肝腫大，或讓女性月經異常、皮膚乾燥、皸裂、皮膚炎等。如果你是一個特別迷戀香水的愛好者，很難放棄使用，可以考慮用植物精油來代替。

洗護產品中的二乙醇胺(DEA)：沐浴露、潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用，卻會在不知不覺中傷害你的健康。其中含有一種叫二乙醇胺的物質，它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑。加拿大作家莎碧娜·德維塔在2002年出版的《拯救面子：香料塑造無皺紋肌膚》一書中介紹，在護膚乳中，二乙醇胺被用作軟化劑，但它會和產品中的硝酸鹽發生化學反應，形成潛在致癌物——亞硝胺。此外，二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。

濕巾中的丙二醇：不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中，都含有一種常見原料丙二醇，它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑，對身體的危害不容忽視。它會堆積於心臟、肝臟和腎臟中，導致它們畸變和損傷，還會削弱免疫系統。此外，它還會損傷細胞膜，造成皮疹、皮膚乾燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷。