冬季健脾補腎湯 鮮美驢肉湯

天上龍肉、地上驢肉， 驢肉之所以被譽為“龍肉”， 是因為其肉味鮮美， 而且營養豐富， 具有補腎健脾、益氣固本的養生功效。 驢骨可以補腎益髓、健骨舒筋，

冬季健脾補腎湯

驢肉甲魚湯適合冬季健脾補腎， 用五百克驢肉和二百五十克的甲魚， 少許調料。 甲魚和驢肉分別洗淨， 切塊後放入鍋內， 加水將它們燉熟， 放入調味繼續煮1～2分鐘， 即可食肉喝湯， 兩天可以準備一次， 這道冬季健脾補腎湯可以滋陰涼血， 肺結核、乾咳或咳血等患者都可以飲用。

驢肉鱉甲湯所用材料有五百克驢肉和三十克鱉甲， 調料適量。 驢肉洗淨再切塊， 和鱉甲一起放入鍋中， 加水後開火燉， 將驢肉燉熟， 調味後飲用。 每兩日吃一次。 給冬季健脾補腎湯的功效有活血散結及益氣養血， 肝癌、肝硬化、肝硬化腹水等患者都適合飲用。

適合脾胃氣虛引起的食少乏力、消瘦等患者飲用的冬季健脾補腎湯有驢肉山藥湯， 用一百五十克驢肉和十顆大棗， 還要三十克山藥30克。 驢肉切塊， 山藥切片， 將所有食材放入鍋中， 加水將驢肉煮熟， 即可調味飲用了。 冬季常喝該湯飲可以可健脾益氣。

冬季健脾補腎湯還有驢肉豆豉湯， 使用的湯料有五百克的驢肉和三十克的豆豉， 少許調味品。 驢肉切塊， 和豆豉一起加水煮， 將驢肉煮熟再調味， 記得要空腹時飲用， 每天喝一次。 驢肉豆豉湯具有疏散風邪和養心安神功效， 可以治療風狂、憂愁不樂等病症。 看完這四款冬季健脾補腎湯以後， 心中是不是按耐不住， 馬上想品嘗了呢？