電腦血栓症 電腦族的新危害
隨著電腦的普及, 和電腦有關的疾病也日益增多, 滑鼠手、頸椎病、乾眼症等大家都很熟悉, 而電腦血栓症可能大家還不太瞭解。 電腦血栓症, 是由於長時間在電腦前工作而引起的肺栓塞。
電腦血栓症 電腦族的新危害
據報導, 2003年新西蘭發現一名32歲男性肺栓塞患者, 起因就是長時間在電腦前工作, 他通常每天要在電腦前坐12小時, 有時長達18小時;2004年又有一名24歲韓國男青年, 連續80小時上網玩遊戲, 最後死於肺栓塞。
白領等腦力勞動者、長期出差或臥床者、孕婦及中老年人易發肺栓塞。 時髦的足療也是誘發該病的原因之一。
什麼是電腦血栓症?
電腦血栓症實際上就是醫學所稱的靜脈血栓症。 人體內有三種血管, 一種把血液從心臟運送到全身各處, 叫做動脈;另一種是把全身各處的血液送回心臟, 叫做靜脈;還有一種是毛細血管。 血管中的血液循環往復, 長流不息, 保證了人的生命活力。 血液裡有很多凝血成分, 血液在血管內正常流動的時候, 它們是不會引起血液凝固的;只有當血管損傷、血液流出血管破口時, 這些凝血物質才會發揮作用, 促進流出的血液凝固, 堵住血管破口, 起到止血作用。 但在某些特殊情況下, 血液會在血管內發生凝血現象, 即形成血栓。 導致血栓形成的因素有血流淤滯、血管受損、血液高凝等。
提示:身在高溫高濕天氣中, 除了要注意防暑降溫, 電腦族還需防範生殖系統疾病的感染。 如果感覺精神萎靡、下腹脹痛, 排尿異常並灼熱等, 私處可能已經患上了病。
電腦血栓症的早期表現及預防
電腦血栓症 電腦族的新危害
電腦血栓症跟坐長途飛機所謂的“經濟艙綜合征”相似, 早期症狀是自發性腿肚子痛、腫脹, 局部發熱, 行走痛, 甚至造成不能行走。
久坐少動的電腦工作者及電腦迷們應採取以下預防措施:衣著及鞋襪要寬鬆;坐在電腦前工作或上網遊戲1~2個小時, 就應該站起來運動一下, 多做小腿和足部的運動, 或跑或跳, 或擺腿搖足, 或伸展下肢, 或做下蹲等動作, 以加速下肢血液迴圈;多喝水, 不吸煙, 避免飲用酒精性或咖啡因飲料;日常生活中要注意不吃高脂、高糖、高鹽飲食,
電腦螢幕有幾個特點, 第一有亮度, 第二有閃爍, 第三網頁有廣告, 跳躍, 讓我們眼睛不斷追隨它, 所以疲倦。 而且不要把電腦直沖著或者背著窗戶, 因為光線打進來之後, 電腦容易反光, 有眩光的作用, 這樣會加重你的疲勞。