冬瓜瘦身湯做法大全
冬瓜是一種常見的保健養生蔬菜， 冬瓜有促進納鹽代謝的作用， 有一定的利尿消腫的效果， 另外冬瓜裡面含有大量的膳食纖維， 具有很好的減肥瘦身的效果， 平時適當的喝一些有很好的減肥的作用， 下面我們就來瞭解一下冬瓜瘦身湯的做法。
可以做成陳皮冬瓜湯，
具有非常好的減肥的效果，
準備冬瓜250克，
準備鮮香菇50克，
陳皮25克，
另外準備適量的鹽，
白砂糖，
薑，
味精和香油，
先把冬瓜去皮切成，
在開水當中稍微煮一下，
然後撈出來瀝幹水分。
陳皮要提前泡軟，
然後切成小塊兒，
把香菇去蒂，
浸泡以後清洗乾淨，
準備砂鍋放入冬瓜，
放入香菇，
放入陳皮和薑片，
加入適量的清水，
大火燒開以後，
再用小火煮一個小時左右，
出鍋之前放適量的鹽、香油。
也可以做成冬瓜海帶湯， 同樣有很好的減肥瘦身的功效！先把冬瓜去皮沖洗乾淨， 切成小塊兒。 海帶要提前泡一下，
以上簡單的瞭解了冬瓜瘦身湯做法大全， 冬瓜瘦身湯的做法有很多， 不但可以放入冬瓜， 還可以放入海帶， 放陳皮， 放蝦仁等等， 有很好的促進消化的作用， 另外能夠促進脂肪的代謝， 有很好的減肥瘦身和美容養顏的功效。
