寶寶營養食譜粥的做法有哪些

粥類食物的味道不僅非常的好， 而且營養價值也是很高的， 所以很多人都會給寶寶熬制粥類食物， 我們可以加入一些不同的食材， 這樣不僅會讓食物經常的有花樣， 還可以提高寶寶對食物的興趣， 有效的提高孩子的食欲， 寶寶營養食譜粥的種類也是比較多的， 那麼寶寶營養食譜粥的做法有哪些?

第一， 寶寶營養食譜粥的做法有哪些?　香蕉菜泥粥。 用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根 做法：香蕉塊與小米同煮 西蘭花下水焯去農藥、切碎 ， 將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可。

第二， 　寶寶營養粥所選擇的食材需要符合寶寶的身體特點， 比如說一些易消化的食物是首選。 補脾胃、益肺腎的羊肉山藥粥。 原料：精羊肉100克， 鮮山藥100克， 粳米30克， 鮮薑、食鹽各少許。 做法：羊肉洗淨切成小丁， 山藥也去皮切丁， 放入鍋中用慢火燉爛， 加入粳米和鮮姜片煮成粥， 再揀出薑片， 加入食鹽使粥稍帶鹹味即成。 改善寶寶食欲、消化不佳的茯苓蓮豆粥。 原料：白茯苓10克， 陳皮10克， 甘草5克， 蓮子20克， 扁豆30克， 粳米30克。 做法：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水， 去渣後再加入泡發好的蓮子、扁豆， 和粳米一起熬粥， 以蓮子和扁豆軟爛為度。

可另加白糖調味。

寶寶營養食譜粥的做法有哪些?小米山藥粥：材料：新鮮山藥、小米、白糖。 做法：將山藥洗淨、搗碎， 與小米同煮。 待煮成粥時， 然後加適量白糖， 攪勻即可。 胡蘿蔔玉米渣粥。 材料：玉米渣、胡蘿蔔。 做法：先將玉米渣放鍋裡煮爛。 然後將胡蘿蔔切碎，

放入鍋中同煮， 煮熟解開食用。 八寶粥：材料：適量糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃。 做法：將所有材料洗淨， 一起電飯煲內熬。 待熬煮成粥時放入冰糖即可。 魚肉鬆粥：材料：大米、魚肉鬆、菠菜。 做法：先將大米淘洗乾淨， 用開水浸泡1小時後， 連水一起放入鍋內， 用旺火煮開， 改微火熬至粘稠。 將菠菜洗淨， 用開水燙下， 切成碎末， 放入粥內。 再加入魚肉鬆、精鹽， 調好味， 用微火熬幾分鐘捷克。