怎樣快速降低轉氨酶？
說道人體活動中作用最大當然是肝臟， 降低轉氨酶只是一種黴素， 能夠讓人體血液正常流轉， 其中轉氨酶降低了會是血液明顯的加速， 給身體帶來混亂， 這樣轉氨酶能夠給身體帶來一系列的不正常的反應， 降低轉氨酶， 身體的不良反應表示了轉氨酶的重要性， 在身體中是不可缺少的一種黴素， 往往病都是從一些小小的細節忽視上而出現的。
日常飲食及生活中的注意事項忌:
1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱， 濕熱夾雜， 肝膽氣機失調， 消化功能減弱。 故應避免食用辛辣之品。
2、忌 煙煙中含有多種有毒物質， 能損害肝功能， 抑制肝細胞再生和修復。 因此肝病患者必須戒煙。
3、忌 酒不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝， 酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞， 所以直接損害肝細胞， 使肝細胞壞死。 患有急性或慢性活動期肝炎的病人，
4、忌食加工食品
少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。 這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑， 對肝臟或多或少都有毒性。
5、忌濫用激素、抗生素
是藥三分毒， 藥物對肝腎多有損害， 肝病患者一定要在醫生的正確指導下， 合理用藥。
6、忌亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件， 如滋補不當， 臟腑功能失調， 打破平衡， 會影響健康。
7、忌過多食用蛋白飲食
對於病情嚴重的肝炎病人來說， 由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等， 使人消化吸收功能降低。 如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物， 會引起消化不良和腹脹等病症。
8、忌高銅飲食
肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡，
9、忌生活不規律
“三分治七分養”， 因此充足的睡眠、合理營養、規律生活， 每天堅持早操， 勞逸結合很重要。
10、忌情志不暢
肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等， 因為肝病患者久治不愈， 常便人焦慮， 胡思亂想， 易發火而鬱怒傷肝， 肝氣鬱結不舒易成積癖。
11、忌勞累肝為人體重要代謝器官， 肝炎病人功能異常， 營養失調， 故疲乏無力，
12、忌亂投醫
不要輕信江湖遊醫， 以免延誤了正確的治療， 使病情加重甚至惡化。
日常飲食及生活中的注意事項宜:1、 酸從中醫的角度來看， 酸性食物可引藥入肝。 中藥中的五味子就屬酸性， 它可引藥入肝， 降低轉氨酶。 過去， 還曾經流行過米醋治療肝炎。 另外， 酸性食物還可增加食欲。
轉氨酶不過是體內小小黴素中的一種， 但是他的作用卻讓其他黴素無法抗拒， 無法代替， 轉氨酶能夠加工全身的血液， 使肝臟健康的運轉， 無疑轉氨酶的作用十分的重要， 轉氨酶偏低的情況下， 最好去醫院吃藥， 檢查。 看看有沒有什麼危害。
