身體各部位出汗的原因

人們在天熱的情況下就會出汗， 其實這是身體對人體自身的保護機制。 在夏季如果汗出過少的話， 感冒、失眠或者各種皮膚病都會出現， 不過健康的汗出是可以的， 但是異常的出汗可要引起警惕。 一般來說， 如果不是因為外界環境的因素像天氣炎熱、穿衣過厚或者運動之類的， 就算得上是異常出汗了。 那麼身體各部位出汗的原因是什麼呢？

頭部出汗異常 胃火旺

頭部是諸陽之會， 陽氣本應該是最足的， 其固攝力也應最強。 一旦頭上出汗而全身無汗或少汗， 或者經常出汗， 或許就意味著陽氣有些虛弱， （對於代謝旺盛的兒童來說， 頭部出汗較多也是正常現象）， 另外， 這還和胃火旺有一定關係。

建議：睡眠充足， 多吃溫補食物， 如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。 每天也可沖泡枸杞茶飲用。

額頭出汗 肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗， 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時儘量保持心境平和， 少生氣， 要保證充足睡眠， 否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用， 有平肝功效。

鼻子出汗 肺氣不足

如果平時鼻子總出汗， 說明肺氣不足， 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現， 需要提升免疫力。

建議：每天用雙手敲打雙腿， 並按壓雙腿的左右兩側， 因為這是人體肺經分佈的部位， 通過敲打刺激， 可起到調理肺經的作用。

頸部出汗異常 內分泌失調

頸部汗腺不太多， 若常出汗， 可能與內分泌不調有關， 也和體內濕熱有一定關係， 由於濕性黏滯， 導致體內氣機不暢， 往往表現為上半身或頸部以上出汗。

建議：平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手， 必要時輔以藥物治療。 多吃高蛋白類的食物， 多喝水。

腋下出汗 汗腺過大或飲食過重

因為腋下分佈大量汗腺， 所以較易出汗。 若汗液分泌過分旺盛， 且氣味很大， 就可能說明日常飲食的味道過重， 吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：若診斷為汗腺過大， 可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。 另外， 飲食要清淡， 多吃水果、蔬菜。