墨魚怎麼吃催奶？墨魚催奶湯的做法大全

對於墨魚， 相信很多人都是不陌生， 特別是愛吃海鮮的人， 墨魚可以說是一種美味。 其實， 墨魚不僅味道好， 它的食用價值也是極佳的， 如果產後的女性可以多吃墨魚湯， 對於催奶也是可以起到很好效果的。 因為墨魚具有滋補的效果， 可以通乳。 下面就來看看墨魚催奶湯的做法有哪些?

老雞墨魚湯

材料：雞肉400克、墨魚(幹)65克、鹽1勺、料酒1勺、紅棗40克、枸杞20克、薑幾片。

做法： 1、準備好幹墨魚。 2、加水泡發。 3、準備好雞肉洗淨。 4、鍋加水。 5、放入雞肉。 6、焯水煮一下。 7、撈出雞肉。 8、準備點薑片， 紅棗和枸杞。 9、鍋加水， 放入紅棗， 枸杞和薑片。 10、加入雞肉。 11、煲煮50分鐘。 12、加入墨魚。 13、繼續煲煮30分鐘， 加鹽調味。 14、盛碗。

花生骨頭墨魚湯

材料：排骨300g、幹墨魚2只、花生米1把、生薑3片、鹽2茶匙。

做法： 1、備好所有食材， 花生和幹墨魚提前一兩個小時左右浸泡。 2、墨魚處理乾淨， 和花生一起焯水。 3、撈起花生和墨魚後把排骨放進焯水， 再清洗乾淨。 4、墨魚切成小塊。 5、把所有食材放進瓦鍋裡， 加進薑片和適量水， 開中火煲開。 煲開後繼續煲十分鐘左右， 轉成小火繼續煲。 6、約兩小時後， 加適量鹽調味便可熄火。

墨魚豬腳花生湯

材料：豬腳、墨魚、花生、薑、蔥、鹽。

做法： 1、淨豬腳洗淨斬小塊， 墨魚去內臟、筋膜、眼睛洗淨備用。 2、薑切2-3片、蔥切大段、花生洗淨。 3、以上材料放入砂鍋， 加入足量清水， 大火煮沸轉小火煲4小時以上， 直至花生軟爛， 豬腳熬出角質， 臨出鍋加鹽調味即可。