卵磷脂膠囊的作用有哪些？

卵磷脂是一種營養物質， 對人體健康是有保健作用的， 這也影響了人體的代謝情況。 很多人都可以吃卵磷脂膠囊， 但是要注意吃法， 這類膠囊對人體的作用也是多方面的， 適量服用卵磷脂膠囊也可以對人體有針對性的改善， 膚質不好也可以吃卵磷脂膠囊， 那麼卵磷脂膠囊的作用具體有哪些呢？

1.良好的心理調和劑

社會競爭壓力大， 人們處在緊張的環境下， 經常會有焦慮、焦躁、易怒、失眠的症狀， 通常稱為神經衰弱。 經常補充大豆卵磷脂可以讓大腦得到營養補充， 也能保持健康的工作狀態， 利於消除疲勞， 激化腦細胞， 改善神經緊張引起的急躁、易怒、失眠等情況。

2.糖尿病患者的營養品

卵磷脂不足會使胰臟機能下降， 無法分泌出充分的胰素， 不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中， 這是導致糖尿病的基本原因之一。 如果每天食用20G以上的卵磷脂， 則糖尿病的恢復是相當顯著的。 很多病人甚至可不必再注射胰島素， 特別是對糖尿病的壞疽和動脈硬化等併發症患者更為有效。

3.血管“清道夫”

卵磷脂具有乳化、分解油脂的效果， 可增進血液迴圈， 改善血清脂質， 清除過氧化物， 使血液中的膽固醇和中性脂肪含量減少， 以此促進粥樣硬化斑的消失， 避免膽固醇對血管內膜的損傷。

4.可消除青春痘、雀斑並滋潤肌膚

在正常人體內含有許多毒素， 特別是在腸道內， 當這些毒素過多時， 會隨著血液迴圈沉積在皮膚中， 形成色斑和青春痘。 而卵磷脂是一種天然的解毒劑，

5.可預防老年癡呆的發生

人的年齡增長， 記憶力會下降， 這是因為乙醯膽鹼含量不足， 它是神經系統傳遞資訊時必須的化合物， 人腦能直接從血液中提取出磷脂和膽鹼， 並能快速轉化成乙醯膽鹼。 長期吃卵磷脂可以減緩記憶力衰退的過程， 也能防止老年癡呆的發生。