夏季養生

夏日女人喝這些茶最好 解暑養顏兩不誤

夏日女人喝這些茶最好

百合花+綠茶

綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。 百合花的含有多種維生素和微量元素。 主要功用是潤肺清火, 安神醒腦, 最適合辦公室女性飲用, 堅持每天喝一杯效果更好, 還可以減肥。

玫瑰花+桂花

玫瑰花茶, 對雀斑、皺紋有明顯的消除作用, 是最理想的美容養顏飲品。 桂花, 清心、明目、解口燥。 這兩款茶葉加在一起可以解毒, 幫我們把體內的毒素排出來, 而且對我們的皮膚有著從內到外的美白作用。

蜂蜜+紅茶

有潤腸胃、排毒的作用。 相比一般的瀉藥, 蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃, 反而會起到保護的作用, 還能清除腸道內的油脂, 所以能減肥。 有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病, 卻還是臉上長痘痘, 有可能是便秘、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的, 長期喝紅茶加蜂蜜, 這些問題都能解決, 主要是堅持。

菊花茶

夏天想要消暑解渴的話, 可以喝菊花茶。 菊花茶具有很好的養肝、平肝、清肝的功效, 對於眼部疲勞、視力模糊有很好的效果。 夏天喝菊花茶還能夠幫助小數解暑, 特別是對於夏天天氣悶熱引起的肝火較旺有很好的調理作用。

茉莉花茶

夏天想要健脾祛濕的話,

可以喝茉莉花茶。 喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒, 還能夠幫助減輕因為貪吃過涼的食物引起的腸胃不適, 還能夠幫助滋潤肌膚、養顏美容。 女性朋友夏天喝茉莉花茶還能夠幫助健脾祛濕, 有效健脾胃。

金銀花

金銀花可以清熱解毒,

有效排除體內毒素, 預防和抑制痘痘和暗瘡生長;能啟動細胞的酶, 迅速給你的肌膚輸送營養, 瞬間美白;能涼血化瘀, 促進細胞的新陳代謝, 有效祛除各種色斑及黑斑。 金銀花還能夠抵抗紫外線輻射, 充分補充水分, 有效抵抗各種皺紋。