營養飲食

土筍凍的做法

很多人也許不知道土筍凍, 這是一道風味小吃, 在福建泉州一帶比較常見。 隨著社會的發展, 土筍凍逐漸在閩南地區開始流行起來。 但是內陸地區對于這道傳統的風味小吃還是比較陌生, 很多人都不會做, 甚至還沒有聽說過。 土筍凍的用料和做法都比較復雜, 正宗的土筍凍味道非常可口。

做好的土筍凍可以搭配醬油、蒜泥、芥末、醋、辣醬油、白蘿卜絲等食用。 土筍凍除了好吃之外營養價值也比較高, 對于治療一些常見的疾病都有一定的效果。 下面大家一起來看看土筍凍的做法。

主料:(制20塊)新鮮海土筍500 克, 精鹽10克。

輔料香醋4克, 醬油6克, 蒜泥10克, 姜絲3克。

制法:

1. 用石槌不斷碾磨海土筍, 滾出全部內臟雜物。 把土筍放入清水中, 將其體內的泥土漂洗干凈, 呈白亮時撈起。

2. 鍋置火上, 把750克的水和海土筍一起倒入鍋中, 放入鹽, 熬至沸熟, 膠質深出后連湯舀起,

分裝在小瓷碗中, 靜放在露天過夜, 自然冷卻凝成固體物(夏天要放入冰箱才會凝結)。

3. 用竹簽挑出, 配以陳香醋、醬油、蒜泥、芹菜、姜絲等佐料, 即可上席。 特點:晶瑩透明, 鮮嫩脆滑, 清熱補脾潤肺。

制作要領:

1. 煮土筍段的過程中要經常開蓋攪動, 煮至土筍膠質溶于水為宜;

2. 土筍凍要放入保溫箱內并加以冰塊保冰, 以免溶化。

土筍凍的制作過程大家都已經清楚了, 接下來就要看大家的本領了。 另外, 土筍除了用來制作土筍凍之外還可以用來炒食或者煮湯喝, 有些人也喜歡將土筍跟瘦肉、西洋參等放在一起做成藥膳湯, 這樣做出來的土筍也是比較好的, 有壯陽補腎的作用。