木瓜的熱量

木瓜是非常出名的一種水果， 木瓜因為有很好的豐胸效果而深受女性朋友的歡迎， 我們常常可以看到用木瓜做成的甜品和菜肴， 例如經典的木瓜牛奶， 木瓜奶凍和木瓜撞奶。 木瓜做成的菜肴營養和口味都非常的豐富， 例如木瓜排骨湯， 木瓜還可以用來做成藥膳呢。

木瓜有著非常豐富的營養和養生的功效， 我們常吃木瓜不僅有豐胸這麼簡單的功效， 而且還能起到了瘦身減肥， 化痰解酒等方面的好處呢。

木瓜的別名：榠楂、木李。 是木瓜樹結出的果實， 可食用， 也可藥用， 用途廣泛。 木瓜有兩大類， 光皮木瓜與熱帶水果番木瓜， 番木瓜是食用的， 光皮木瓜是藥用， 番木瓜主要產于雲南、廣西， 光皮藥用木瓜產于安徽、山東、河南等地。 性味：味酸， 性溫， 無毒。 本草綱目記載：木瓜可種可接， 可以枝壓。 其葉光而厚， 其實如小瓜而有鼻。 津潤味不木者為木瓜。 圓小於木瓜，

味木而酢澀者為木桃。 木瓜深受女孩的喜愛， 對減肥很有幫助， 營養豐富， 其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌， 但不等於可以豐胸。 木瓜色香味俱佳， 有“嶺南果王”之稱， 無論作水果之用還是煲湯， 都是清心潤肺佳品。 木瓜性平味甘， 清心潤肺、健胃益脾， 用做婦女催乳的湯品時採用未成熟的木瓜， 用做潤肺健胃的湯品則採用成熟的木瓜。

【性味】性平、微寒， 味甘。

【歸經】歸肝、脾經。

【功效】助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。

番木瓜是大家熟悉的水果， 不但味道又香又甜， 而且還有保健、美容的功效。 在番木瓜裡， 包含各種酶元素， 維生素(維他命)及礦物質， 而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。

在上面的文章中，

我們介紹了什麼是木瓜， 我們知道木瓜其實有很豐富的營養價值和養生的功效， 我們常用木瓜來做甜品， 不但口味很好而且有一定的食療價值。 木瓜可以用來做菜， 用木瓜做成的藥膳深受女性朋友的歡迎， 木瓜熱量極低， 每一百克才27大卡。