吃什麼水果治噁心

大家都知道， 當噁心反胃時要多吃水果， 無論是暈車暈船， 還是孕婦孕吐， 這種時候吃水果都能很好的緩解自己的不適感。 其原理主要是平衡胃部酸堿的作用， 但也並不是所有水果都能起到這個作用， 所以， 適當選擇能緩解噁心嘔吐、反胃不適症狀的水果是非常有必要的。

一、噁心嘔吐吃什麼水果好

1.檸檬的氣味可以起到止吐的作用， 也具有清熱解毒、抗菌的作用。 每天泡水服用350-500毫升為宜， 同時檸檬也是一種美容的水果， 對朋友們護膚美容有好處。

2.蘋果是屬於鹼性的水果， 可以起到中和胃酸的作用， 減少反酸、噁心等症狀， 可以起到緩解病情的作用。 每天食用1-2個為宜， 兩餐之間食用為佳。

3.有噁心和嘔吐的朋友要注意水果的選擇， 一般以天然維生素C水果為好， 比如：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。

二、對反胃有好處的的水果

獼猴桃、山楂、柑桔等富含維生素C的水果。 維生素C對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。 蘋果， 柳丁， 番茄等屬於鹼性的水果。

三、噁心想吐吃什麼能緩解

1.生薑：在感覺到噁心想吐時可以準備一片生薑含在口中， 不要咀嚼， 等唾液混合著辛辣的薑汁進入胃中， 就能很好的緩解噁心想吐的症狀， 如果有條件時， 也可以喝1杯薑茶來緩解症狀。

2.葡萄：喝酒後感覺反胃噁心的人，