營養飲食

海參要怎麼發

海參自古以來就是一種比較珍貴的食材, 古代的時候, 只有地位相當的人才能有能力去品嘗這樣珍貴的食物。 因為海參的棲息環境是在深海裡, 這樣的話就會加大了捕獲的難度, 所以才會這樣的珍貴。 同時海參內含有的營養物質也是非常高的, 對人身體也是比較滋補的, 有助於幫助虛弱的身子。

最為珍貴的海參, 在烹飪上面的要求也是比較高的。 一般買到的海參都是幹的, 因為幹海參容易保存。 那麼怎麼去發好這個幹海參也是一門學問了, 大家可以往下看看具體的步驟。

幹海參:泡幹海參需要幾個步驟, 時間也比較長。 首先, 要用冷水浸泡約6個小時左右, 泡軟後剪開海參的肚子, 去掉其中的灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最後, 放入煮沸的弱鹼水中浸泡約2個小時, 反復兩次, 直到泡透, 撈出後用清水漂洗乾淨, 用冰塊“冰鎮”一下, 能使肉質保持更好的鮮度。

泡海參時切忌用鹽, 否則不僅不易發透, 並容易變質。

泡發幹海參需要以下幾個步驟:

第一步:將幹海參漂洗一下, 去除表面的雜質和灰塵。 然後用冷水浸泡約6個小時左右, 泡軟後剪開海參的肚子, 去掉其中的內臟及灰粒。

第二步:將收拾乾淨的海參用冷水繼續浸泡2個小時左右。

第三步:將海參放入沸水中浸泡約2個小時, 然後再換一次沸水繼續浸泡3個小時, 泡透泡軟後撈出, 用清水漂洗乾淨, 最好用冰塊“冰鎮”一下, 能使海參肉質保持更好的鮮度。

提示:泡海參時切忌用鹽, 否則不僅不易泡透, 還容易變質。

上面就為大家詳細的說明了海參應該怎樣去發, 大家都想把海參發的好, 這樣做出來的菜肴方可完美。

發海參的要求還是比較高的, 大家要掌握好時間方面的要求。 還有就是在發的過程中不要接觸到油或者是鹽類唔知, 這樣會使海參難以發透。