營養飲食

羅宋湯油面怎麼做

我們在吃西餐的時候, 最喜歡點的一道湯類就是羅宋湯, 原本這個湯類是中歐和東歐國家最為喜歡的主食, 湯中大多以甜類的食物為主, 並且冷熱均可食用, 湯類一般是為紫紅色, 改良之後就成了西餐中的一道美味佳餚, 羅宋湯油面是在羅宋湯的基礎上改良而有的, 那麼羅宋湯油面怎麼做呢, 一起看下。

原料:捲心菜1個, 胡蘿蔔2個, 土豆3個, 番茄4只, 洋蔥2個, 西芹2瓣, 牛肉半斤, 香腸1根(最好是紅腸)。 調料:聽裝番茄醬1聽, 番茄沙司1瓶, 胡椒粉, 奶油100克, 麵粉一兩, 油、鹽、糖適量備用。

先將牛肉洗淨, 切成小塊。 準備一個湯鍋, 放大半鍋水, 將牛肉冷水下鍋, 開大火煮沸, 改用小火, 用勺子去浮沫, 悶制3小時。 接著將蔬菜一一洗淨, 土豆、胡蘿蔔、番茄去皮, 捲心菜切一寸長菱形, 土豆切滾刀塊, 胡蘿蔔切片, 番茄切小塊, 洋蔥切絲, 芹菜切丁, 紅腸切片備用。

在牛肉湯燒至3小時後,

取一口大的炒鍋, 鍋燒熱後放入油100克, 奶油100克也放入, 油燒熱後先放入土豆塊, 煸炒到外面熟了放入紅腸, 炒香了隨後放入其它蔬菜, 再放入番茄醬和番茄沙司(按湯的量估算儘量多放), 放入精鹽一勺旺火煸炒一兩分鐘後趁熱全部放入湯裡, 湯繼續小火熬制。

再將炒鍋洗淨, 擦乾, 開小火把鍋烤幹後, 把麵粉放入鍋內, 反復炒至麵粉發熱, 顏色微黃就趁熱放入湯裡, 用只大湯勺攪勻。 再熬制20分鐘左右, 根據個人口味放鹽和糖調好口味放入胡椒粉即可食用。

其實羅宋湯油面並不是這一種做法, 有俄羅斯的做法和懶人做法, 還有正常的飯店經常食用的做法等等, 自己喜歡哪種口味就可以學會哪種口味的做法, 當然都學會之後換著樣的吃還是比較好吃的。

但是, 羅宋湯的配料比較複雜, 如果有身體疾病需要忌口的就一定要注意了。