營養飲食

檸檬蜂蜜水隔夜後還能喝嗎?

生活中有很多食物直接與蜂蜜搭配在一起供人食用, 不僅味道非常不錯, 關鍵是能夠發揮出養生保健的作用。 特別是與檸檬水搭配在一起, 喝起來酸酸甜甜的, 不僅可以激發食欲, 促進身體健康, 同時女性喝了還可以發揮出美容養顏的功效。 那麼檸檬蜂蜜水隔夜後還能喝嗎?

一定條件下還可以的。

在適宜保存的環境下, 檸檬水隔夜後是可以喝的。 如果是醃漬的檸檬片保存的時間可以長一些, 隔夜檸檬水喝的時候要注意是否有澀味, 並且要儘量少喝。

檸檬水為什麼可以隔夜

檸檬中有豐富的維生素C, 而維C有很好的抗氧化作用, 是天然的防腐劑, 能保持新鮮。 在低溫的環境下, 檸檬片可以保存一定的時間, 檸檬水的化學性質比較穩定, 不會很快變質, 所以說只要採取正確的保存方式, 隔夜的檸檬水適量喝一點是沒關係的。

檸檬水如何保存

檸檬水如果需要保存的話, 必須是保存在低溫條件下, 最好用用保鮮膜密封放在冰箱中, 低溫環境可以減緩檸檬的氧化速度。

如果是醃漬的檸檬片, 放在保鮮盒中密封好, 放在冰箱裡還可以放將近一個月的時間。

喝隔夜檸檬水會拉肚子嗎

檸檬中的檸檬酸和空氣反應會產生沉澱物, 而且隔夜的檸檬水易氧化, 若是保存不當, 喝了會有損腸胃健康, 引起腸胃功能紊亂, 嚴重的甚至引起嘔吐腹瀉;而且夏季的話氣溫偏高, 檸檬水容易被細菌污染, 所以隔夜的檸檬水最好還是少喝。