家庭降眼壓辦法

眼後壓力過高了之後會導致視力下降等問題， 這是由於眼球後血管運行不暢導致的症狀。 當出現眼眼睛壓力過高的時候。 要採取有效的措施進行降眼壓。 通過眼藥水和眼部穴位的按摩可以進行緩解。 也有一些比較適合家庭使用的應急眼部降壓方法， 接下來， 讓我們共同學習一下， 都是有哪些辦法可以降眼壓吧。

壓升高原因很多， 因為眼壓來自于眼內房水， 而房水的量又是時時在波動的。 所以眼壓也從不是一個固定值。

改變體位元， 喝水使血容量擴大， 用眼較多都會引起眼壓升高。

我們平時說的造成眼部不適的眼壓升高， 常常有一部分確實是房水增多導致眼壓高， 還有一部分並非是眼部的原因。

非眼部的原因：

有時候因為種種原因導致的頭痛， 頭暈， 也會讓人有眼睛疼的感覺， 實測一下， 眼壓並不高， 這種情況要看看是不是著涼感冒，

還有一種情況是暈3D， 玩兒使命召喚啊， 戰地啊， 調高配置， 然後你又是走位流， 就會常常暈3D。 這個不是眼壓的關係， 是神經中樞的預警機制。 停一會再加入戰鬥就好了， 額， 你要是放不下……吃點暈車藥繼續吧~！

眼部的原因，

那就主要是房水增多咯。

如果是這樣，

1, 可以站立起來活動一下——眼睛的位置抬高， 頭部血壓降低， 眼壓也會隨之降低；活動一下血液流向骨骼肌， 也讓頭部血壓有所下降， 也可以緩解眼壓。 （頭部血壓和眼壓是正相關的， 細節在此不贅述）

2, 閉眼輕輕按摩一下——可以用溫水水去撲眼睛， 有人覺得這樣會清爽一些， 除了是心理作用， 也有一些實際效果。 （以下是眼科的朋友的解釋）因為在產生房水的地方， 是有括約肌控制的， 一些刺激會調節括約肌， 減少眼部充血， 從而降低房水的量。 其實， 你也可以做做眼保健操， 重溫一下童年。

3, 增加睡眠——房水是在不斷生成不斷排出的， 在睡眠時房水生成會減緩， 所以也可以降低眼壓。

4, 換一個用眼環境——換一個用眼環境也可以改善。 比如看螢幕改成看書啊， 看書改成看一些移動的物體， 或者極目遠眺， 或者乾脆閉目養神。

如果正常方法和非眼部原因都排除了， 那麼是否考慮過血壓有些偏高~？或者是由於某些原因導致的原發性的高眼壓症，