寶寶幾個月能吃蝦

蝦是一種蛋白質含量很高的水生生物， 而且蝦的體內含有豐富的營養物質， 多吃蝦對於保持人體健康是很有幫助的。 很多家長為了讓寶寶的營養均衡， 保證寶寶的正常發育， 會讓寶寶從小就開始吃蝦。 但寶寶只有在到達一定年齡的時候才可以吃蝦， 否則會消化不了。 那麼， 寶寶幾個月能吃蝦呢?

一、多大的寶寶能吃蝦

蝦營養豐富。 且其肉質鬆軟， 易消化， 並且富含磷、鈣、對寶寶尤有補益功效， 如果寶寶沒有過敏症狀， 6個月後就可以適當適量的給寶寶吃一些蝦， 但不要一次性吃的過多。 食用的方式還是以軟爛為主， 可把蝦煮熟剝好後製成蝦泥， 拌在粥、米粉或饅頭小塊中， 便於寶寶消化吸收。 不過蝦多吃不易吸收， 容易拉肚子。 所以幼兒1周1次就好， 蝦仁可以多吃點， 但不可以吃過量。

二、寶寶吃蝦的好處

寶寶吃蝦有助於補充蛋白質， 提高自身免疫力，

還可促進寶寶的骨骼， 腦部和神經系統的健康發育， 但是給寶寶餵食蝦時也要注意方法， 一定要把蝦做熟了才可以讓寶寶吃， 生蝦細菌頗多， 吃生蝦容易導致寶寶腹瀉， 要既讓寶寶吃得安全又可以吸收營養。

三、青菜蝦仁粥

原料：50克蝦仁， 50克大米，

適量青菜， 鹽和清水等。

做法：

1、將大米淘洗乾淨， 浸泡二十分鐘， 將青菜和蝦仁洗乾淨。

2、將蝦仁切成末， 加入適量鹽然後攪或抓勻。

3、將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥， 加入蝦仁。

4、觀察蝦仁的顏色， 待蝦仁變色後關火即可。

功效：寶寶的腸胃發育功能未全， 粥是便於寶寶消化的好食物， 將蝦仁末加入粥中給寶寶吃， 有利於寶寶的腸胃消化， 還可給寶寶補充蛋白質等營養物質， 利於寶寶健康成長。