營養飲食

蜂蜜泡葡萄的功效

在生活中, 很多人都特別喜歡吃葡萄, 夏末秋初的時候, 正是葡萄成熟的季節, 經常吃葡萄可以預防人的動脈硬化, 而且葡萄這種水果裡面富含的水分比較大過糖和維生素c含量都比較高, 多吃一些對人體的好處是不言而喻的, 那麼葡萄用蜂蜜泡過後會有哪些功效呢?

葡萄蜜功效:

具有預防心腦血管疾病、軟化血管, 延緩衰老 美容養顏, 活血暖身, 清熱排毒, 健胃消食, 生津通便等功效。

葡萄蜜膏的做法:

鮮葡萄汁 500克, 蜂蜜100克。 葡萄汁以小火煎熬濃縮至黏稠如膏時, 放入蜂蜜, 加熱至沸, 停火待冷, 裝瓶備用。 每次1湯匙, 以溫水化開代茶飲用。 適用於熱病煩渴, 或食欲不振等症。 葡萄性味甘、酸、平, 能滋肝腎陰液, 配合蜂蜜具有補益氣血, 潤燥的作用。 痰濕內盛者慎用。

葡萄藕蜜膏 生地200 克, 葡萄汁250克, 鮮藕汁250 克, 蜂蜜500克。 生地洗淨, 加水適量浸泡透發, 再加熱煎自製葡萄蜜膏煮, 每20分鐘取煎液1次, 加水再煮, 共取3次, 合併煎液, 再以小火加熱煎熬濃縮, 至黏稠時, 加入葡萄汁和鮮藕汁, 再繼續煎熬成膏狀, 加入蜂蜜至沸後停火, 待冷後裝瓶備用。

每次食用1湯匙, 以溫水沖化頓飲, 每日2次。 適用於尿急、尿痛、小便赤熱以及尿血等症。

生地能清熱涼血, 養陰生津, 其有效成分可以促進血液凝固而有止血作用。 葡萄可以補氣血、強筋骨、利小便。 藕清熱生津, 無論常人、熱病以及病後都宜, 有出血傾向者更為適宜。

葡萄蜜

是一款自製水果飲品, 主要原料有葡糖、蜂蜜、香蕉、冰塊。

原料:葡糖、蜂蜜、香蕉、冰塊。

做法:

1、葡糖、蜂蜜、香蕉、冰塊;

2、將葡萄徹底洗乾淨, 可用牙刷蘸牙膏刷洗;

3、香蕉皮上經絡不要扔掉, 營養很豐富;

4、將葡萄香蕉冰塊放入攪拌機裡, 再加入大概一般水果的量的水。 加上一大勺蜂蜜;

5、反復攪拌至葡萄核變成粉末妝, 即可食用。 不喜歡吃核的, 可以過濾成果汁食用。