白芸豆的做法大全有哪些?
芸豆除了有很好的食用功效之外, 它的藥用價值也是比較高的, 具有很好的溫中滋補以及利腸胃的作用, 可以做成冰糖白芸豆, 或者是茄汁白芸豆, 以及話梅白雲豆等這些美食。
一、冰糖白芸豆
材料:紅棗、白芸豆、冰糖、桂花適量
做法:
1、白芸豆用水泡一個小時, 冷水下鍋, 同時放入冰糖, 水開後轉小火煮。
2、煮到豆子可以用筷子戳透時, 放入洗乾淨的紅棗一起再繼續煮大約半個小時, 至芸豆軟爛、棗香味溢出, 即可盛盤待涼。 食用前加點桂花。
二、白芸豆豬手湯
材料:豬手1只(約1000克)、白芸豆150克、薑3片、水8碗。
做法:豬手刮淨細毛, 洗淨切塊;熱鍋, 將豬手放鍋裡幹燒, 燒去小細毛;取出豬手, 氽水撈起;白芸豆洗淨;煮沸清水, 放入白芸豆、豬手、1湯匙料酒和薑片, 大火煮20分鐘, 轉小火煲一個半小時, 下鹽調味即可食用。
三、茄汁白芸豆
材料:白芸豆150克、番茄1個、番茄醬3-4湯匙、白砂糖和鹽適量。
做法:白芸豆洗淨, 用清水浸泡2-3小時;番茄洗淨切碎;將白芸豆放入鍋內, 加過面水, 大火煮開, 小火燜至酥軟, 加入番茄粒、鹽、糖和番茄醬拌勻, 大火收幹汁即可。
四、話梅白芸豆
材料:白芸豆200克、話梅8粒。
做法:白芸豆泡一夜後搓掉外衣, 放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右;打開鍋蓋, 連水倒入密封盒中待涼後放冰箱冷藏一天后再吃, 兩三天內味道最好。