腦垂體穴位

人大腦中有許多小而很重要的器官， 比如垂體。 垂體是人體幾大激素分泌中樞之一， 激素雖然量少， 但卻控制了人大部分的功能活動， 如果垂體發生病變， 一定會影響一些激素的分泌， 從而影響人體健康。 那有什麼方法能鍛煉加強垂體呢？有， 就是腦垂體的穴位按摩。 以下是少垂體穴位的介紹。

垂體穴位按摩

足部腳底腦垂體穴位， 位於足部大腳趾

大腳趾頭正中， 左右個一晚上8—10點按摩為最佳

按摩大腳趾趾肚中間的腦垂體反射區和腳底後跟的生殖系統反射區， 每天每個部位至少按100下， 至少堅持一年。 當然前提條件是你不能起過25歲生長發育期以後， 這樣沒效果！正常入睡時前效果最佳。

用手指大拇指按腳的大拇指中間， 兩隻都要， 按幾次後此位置會出現米粒狀的東西， 然後一直尋找此物繼續按就搞定la， 切記， 力道適中。

功效

很多人會認為長高只要補足身體所需營養， 多吃富含蛋白質、鈣物質、蔬菜等， 多參加戶外活動， 加強鍛煉， 就能很好的促進身體的生長和發育。 還有一種方式叫腦垂體按摩法， 是被廣泛應用的一種促進身高增長的方法， 長期腦垂體按摩可以加強內臟的身體機能， 使體內生長素分泌功能得到很好的提高。