抽煙舌頭發澀
隨著人們對健康意識增強， 吸煙的人也是越來越少。 吸煙也確實有害健康， 煙中尼古丁對肺有著不小的危害。 雖然吸煙有害健康， 但也不乏一些年輕人吸煙的情況， 不過， 有人表示抽煙舌頭發澀的情況是有的， 要如果解決還要從實際情況來看。 舌頭發澀也許是因為上火引起的， 或者是因為身體有其它的疾病。
1陰虛內熱上火引起的症狀， 現在的情況還是需要慢慢調養的， 建議平時要注意勞逸結合， 飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果， 多喝水少喝酸甜飲料， 少吃辛辣煎炸食品， 還要注意心理的調節。 應該少抽煙的， 甚至戒掉。
2中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。 還有些腸胃有毛病的人,容易生寒濕,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。 當精神處於高度緊張狀態時,也會出現黑苔。 經常熬夜,抽煙過多,便容易發生黑苔。 另外, 一些食物,如 酸梅,黑芝麻糊等,或藥物,如複方甘草片,鐵劑等也容易將舌苔染黑,這只是暫時的現象,不必擔心。
3舌頭發麻多與血流緩慢,血黏度增高,微循環改變,局部供血不足或腦供血不足有關,可檢查血脂,血糖,血壓是否增高和血黏度是否增高。 平時注意多飲水。
4中醫屬於濕熱,食積,可能是最近飲食不注意,吃得太雜,或者是中醫講的脾虛,濕熱內蘊,上泛舌頭,所以最近的飲食應該注意清淡為主,可以試著吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的須泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮湯也行。
