孕婦能吃冬瓜嗎初期

冬瓜是可以吃的。 在孕婦懷孕初期， 冬瓜需要適量吃， 可以吃， 但不能多吃。 冬瓜有著利尿消腫的防治作用， 同時冬瓜本身所含有比較多的礦物營養物質， 能給孕婦和發育的胎兒帶來好處， 但是冬瓜屬性寒涼， 不能過多的食用。 但冬瓜性寒， 一定不能多吃， 多吃反而不好。 孕婦能吃冬瓜嗎初期？下面給出相關的解釋。

孕婦在懷孕初期是可以吃冬瓜。 冬瓜中含有豐富的維生素c， 而且鈉鹽的含量非常低， 是孕婦消除水腫的理想佳品。 冬瓜中還有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種維生素。 這些都是孕婦在懷孕期間所需要的營養物質， 把冬瓜熬成湯放涼後孕婦喝了會起到消暑開胃， 補水利尿的作用， 在孕期內吃一些冬瓜還能很好的治療妊娠期的糖尿病。 由於冬瓜的熱量低水分高， 而且富含蛋白質， 有助於清除用戶體內脂肪的堆積， 對於孕婦保持身材很重要的作用。

孕婦在懷孕初期可以吃冬瓜， 但是儘量要少吃， 也不要連冬瓜皮一起吃。 這樣很容易導致子宮內的羊水減少。 再者冬瓜屬於性寒涼， 吃多了會使孕婦出現體寒的症狀。 由於懷孕期間屬於特殊的時期， 孕婦在吃冬瓜時， 最後好選擇沒有切開的小冬瓜回家後自己動手煮著吃。

孕婦吃冬瓜可有效防治孕期水腫， 還有利尿解悶， 解毒化痰， 生津止渴， 同時因為冬瓜性涼， 所以孕婦食用冬瓜要適量。 孕媽媽在孕期容易出現水腫， 而喝冬瓜湯能夠利尿消腫。

儘管冬瓜的營養非常豐富， 對孕媽是非常有益，