氣溫下降 “涼燥”傷人
9月23日是農曆二十四節氣中的“秋分”。 從這一天起, 北半球晝短夜長將越來越明顯, 溫差也將逐漸加大, 正如農諺說:“一場秋雨一場寒, 十場秋雨好穿棉”。
醫學專家提醒說, 入秋後燥氣當令, 初秋時為“溫燥”, 深秋時節寒涼漸重多出現“涼燥”。 在加強體育鍛煉的同時, 還要時刻注意天氣變化, 及時添加衣服, 夜間睡覺時要蓋好被子, 以防著涼感冒。 特別是老年人, 因為代謝功能下降、血液迴圈減慢, 對天氣變化非常敏感, 可適時加些厚衣服;患有慢性胃炎的人, 要特別注意胃部的保暖。
氣溫下降時, 人的新陳代謝和生理機能處於受抑狀態,