雞蛋吃多了會怎麼樣，有哪些危害？

雞蛋是生活中比較常見的食物， 雞蛋中富含有豐富的氨基酸。 比人體的正常需求要高出很多倍， 有助於促進人體的生理調節， 利於身體吸收， 人體吸收雞蛋的成分， 可高達90%以上， 所以營養價值很高的， 也是人類不可缺少的食物之一。 雞蛋也是有危害的， 不能吃太多， 多吃了對身體也不好。

影響健康；
雞蛋的營養價值很高， 但這不代表人體就需要大量的吸收一種營養。 雖然雞蛋是日常生活中， 必不可缺少的一種飲食的搭配。 但是要全方面的讓自己的身體吸收營養， 應該要長期堅持的適量吃。 過多的吃會造成營養升高， 引起營養不均衡， 人體無法再消耗， 雞蛋中的營養， 也就導致了人體營養失衡。
肝臟腎臟加重負擔；
人們每天吃一到兩個雞蛋， 可以滿足必備的氨基酸， 以及身體必備的營養元素。 過多的雞蛋會轉化成脂肪， 熱量， 甚至是膽固醇。 這些並不是很好的營養元素， 會加重人體的負擔和排泄功能， 甚至會引起肥胖和脂肪量高。 所以過多的吃雞蛋， 只會加重負擔。
營養過剩易肥胖；
哺乳期的女性， 會過多地食用雞蛋。 因為大多數人會覺得， 雞蛋中的營養豐富， 多吃雞蛋可增加營養， 雞蛋吃多了反而會導致膽固醇升高。 因為人的身體不能在吸收雞蛋中的養分， 那麼這個時候就會轉化成膽固醇和脂肪。 過多的使用， 只會導致身體產生副作用， 而並不能真正的吸收雞蛋營養。