冷凍蝦仁怎麼炒好吃

冷凍的蝦仁很多人都不知道怎麼來做， 冷凍的蝦仁是從冰凍室裡面才拿出來的， 拿出來就會冰凍在一起， 很多人都覺得這樣的做法很不方便， 而冷凍的蝦仁做法人們一般都是用來炒著吃， 炒的時候裡面可以添加各種各樣的食材， 那麼這個冷凍蝦仁到底是怎麼炒的呢?下面我們一起來看看吧。

很多人對如何炒蝦仁並不是很清楚， 在炒著吃蝦仁也是不錯之選， 這樣的製作方法能夠很好的保留它的營養元素， 在吃的時候， 對身體也是沒有任何的損害。

如何炒蝦仁:

豌豆炒蝦仁

材料：新鮮豌豆， 活蝦， 鹽， 料酒， 雞精， 水澱粉， 橄欖油

做法：

1.新鮮豌豆放開水鍋中汆燙至熟， 撈出瀝幹水分

2.蝦去頭剝殼， 開背去腸泥。 用少量鹽和料酒醃制一會兒

3.炒鍋中放適量橄欖油， 把醃制好的蝦仁倒入翻炒至表面變色

4.加入步驟3的豌豆一起翻炒片刻

5.加適量鹽和雞精調好味，

西蘭花炒蝦仁

材料：西蘭花1小棵， 蝦仁8個， 大蒜1瓣， 生抽5ml， 澱粉2g， 鹽少許。

做法

1、西蘭花洗淨後， 用淡鹽水浸泡30分鐘， 去除殘留的農藥。

2、將西蘭花去掉粗莖， 擇成小朵。

3、蝦仁用生抽、澱粉醃一下， 大蒜拍破切碎。

4、鍋中注入適量清水， 燒開後加入少許鹽， 放入西蘭花煮幾分鐘， 熟透後撈出。

5、鍋中倒入少許油， 下蒜末。

6、下蝦仁翻炒變色。

7、放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。

食材：蝦仁適量 雞蛋清適量 食用小蘇打適量 澱粉適量 高湯適量 薑適量 鹽適量 白胡椒適量 料酒適量

1. 準備好材料。

2. 蝦仁洗淨， 用乾淨的毛巾， 反復壓幾下， 別太用力， 吸幹水分。

3. 吸幹水分的蝦仁， 用鹽， 白胡椒， 小蘇打， 料酒， 醃漬， 放進冰箱2小時。

4. 醃漬好的蝦仁去掉薑絲， 洗淨重複步驟2吸幹水分， 加蛋清， 白胡椒， 鹽， 澱粉拌勻， 醃漬十分鐘。

5. 鍋裡放油， 七成熱把蝦仁滑炒出來， 變色即可。

6. 蝦仁瀝幹油備用， 鍋內油全部倒掉， 放高湯， 鹽， 白胡椒勾芡， 成藕粉糊糊那種， 把蝦仁倒進去翻勻即可。

如果給自己按照以上的方法來製作這個冷凍蝦仁的話， 那麼所得到的效果將會是最好的， 製作冷凍蝦仁的話建議先將這個蝦仁浸泡一下， 這樣冰凍蝦仁才可以儘快的將冰化掉， 吃蝦仁可以補充很豐富的維生素， 蝦仁裡面還含有很豐富的蛋白質， 吃了對身體的幫助很大。