雞蛋和香蕉可以炸來吃嗎

相信大家在平時都有吃過雞蛋和香蕉， 但都是分開吃的， 沒有人會把香蕉和雞蛋放在一起， 其實香蕉和雞蛋放在一起吃， 對身體有很多的好處， 還能有助於促進消化和吸收， 完全不用擔心會有副作用的問題， 大家可以放心的去食用。

雞蛋雞蛋和和香蕉香蕉可以可以同食同食， 很多飲食都是以二者為， 很多飲食都是以二者 原料的。

雞蛋和香蕉同食， 可減肥。 雞蛋和香蕉可做面膜使用。

【雞蛋禁忌】

1、蛋與白糖同煮--會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。 這種物質不易被人體吸收， 對健康會產生不良作用。

2、蛋與豆漿同食--豆漿中的胰蛋白酶， 與蛋清中的卵松蛋白相結合， 會造成營養成分的損失， 降低二者的營養價值。

3、蛋與兔肉同吃--《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢。 ”兔肉性味甘寒酸冷， 雞蛋甘平微寒， 二者都含有一些生物活性物質，

炸香蕉

材料

香蕉， 麵包粉， 雞蛋液（全部適量）

做法

1、將香蕉剝皮， 切塊。

2、將切好的香蕉沾上雞蛋液。

3、將沾上雞蛋液的香蕉沾上麵包粉。

4、然後放入鍋裡炸至金黃即可。

煎炸雞蛋豆腐

材料

雞蛋豆腐 一盒,油 兩大匙,番茄醬 適量,鹽巴 少許

做法

1、將豆腐打開倒出， 等比例切塊。 （有時間的話， 可先用重物壓在豆腐上幫助出水， 比較好煎）

2、熱鍋加入兩大匙的油， 入豆腐， 兩分鐘後再翻面， 雙面煎焦即起鍋， 灑點胡椒或番茄醬就很好吃。