營養飲食

椒鹽土豆餅的家常做法

土豆餅是很多常見的食物, 這類食物含有的澱粉較高, 吃土豆餅對提高身體能量有很好幫助, 不過在晚上的時候對這樣食物需要減少選擇, 否則很容易引發身體肥胖問題, 那土豆餅在製作上也有很多方法, 常見就是椒鹽土豆餅的做法, 這樣製作土豆餅也是比較簡單, 而且土豆餅味道也是很獨特。

椒鹽土豆餅的做法:

材料:土豆 15個(中偏小), 500g左右、蒜(一個.蔥 2根、花椒 1小匙、鹽 1/2小匙。 香菜二棵。 味精, 紅糖(少許)。 醬油(著色用)

做法

1. 小土豆去皮洗淨, 加水, 大火煮開後轉中火煮15分鐘左右, 至酥軟;

2.鍋里加10大匙油, 放土豆餅, 中小火煎至兩面金黃;(不煎壓扁會碎, 煎後再壓成形好)

3. 用刀面把土豆輕輕拍扁, 成土豆餅;(注意輕拍就可, 不要用勁, 震裂一點點是關鍵, 過頭了會散, 只能用濕手搓合)

4. 再放回鍋裡中小火煎至兩面金黃;

5. (先在鍋中心小火用甜醬加水, 加醬油少許著色炒開,

土豆餅此時放在周邊)加蒜, 和鹽, 小火翻炒至變香, 加紅糖, 最後放蔥花, 撒花椒粉拌勻。

6.裝盤後配上香菜.

注意事項:(1.不煎壓扁會碎, 煎後再拍壓成形好, 注意輕拍幾下就可, 不要用勁, 震裂一點點是關鍵, 過頭了會散, 只能用濕手搓合.2.先在鍋中心小火用甜醬加水, 加醬油少許著色炒開, 土豆餅此時放在周邊)

在對椒鹽土豆餅的做法瞭解後, 在製作椒鹽土豆餅的時候, 也需要注意, 這樣的製作方法也需要掌握一些技巧, 這樣製作後的土豆餅才會更加好吃, 同時製作椒鹽土豆餅不能過多, 土豆餅涼了後在吃, 是很容易回生的, 這點製作土豆餅的時候要注意。