老薑跟這些東西組合，每天一杯，不怕冬天覺得冷

我們都知道， 老薑對於驅寒的效果是非常好的， 而且用老薑養生的歷史可以追溯到春秋時期， 特別是在冬天的時候， 泡一杯薑茶， 身體可以暖一整天， 那麼薑茶怎麼樣泡效果才會更好， 往下看看吧。

感冒時， 把切2-3片左右的老薑， 加半勺的紅糖， 用開水泡著喝， 每天2到3次， 能起到驅寒的作用， 老薑能讓血管擴張， 加速血液的迴圈， 讓毛孔大張， 能把體內的寒氣散發出來， 紅糖能補血健氣， 受寒感冒一般都是體內涼所導致的。 感冒的時候這麼喝是能加快痊癒的。

如果不單單是感冒的話， 還有點咳嗽， 就可以在紅糖老薑的情況下加入大蒜， 大蒜是天然的抗生素， 它的作用是青黴素的十分之一， 能有效殺掉體內的病菌， 快速恢復健康。

如果感冒伴有發熱的話， 可以在紅糖老薑的情況下加入大蔥， 每天吃2-3次。

另外， 老薑除了能有預防疾病的作用志氣啊， 還有美瞳養顏的作用，

中醫認為， 老姜味甘辛而溫， 常常吃能起到很好的養生效果， 特別是老人和小孩， 冬季天氣寒冷， 再加上老人跟孩子的抵抗力不是很強， 非常容易發燒感冒， 經常給他們吃能起到很好的預防和控制作用。