營養飲食

感冒能吃鴨肉嗎

感冒能吃鴨肉嗎這個問題值得我們研究, 感冒就是上呼吸到感染了, 感冒的時候我們會出現很多的病症, 所以我們可以用中藥或者西藥來治療感冒, 我們也可以提前做好預防工作, 例如提高自己的抵抗能力, 增強我們的體質和避免一些感冒的誘因。

感冒的時候我們也可以採用食療的方法來治療, 例如很多燉湯都是有解毒化痰的功效, 能夠有效的治療好感冒, 感冒期間的飲食需要注意, 那麼感冒時候能吃鴨肉嗎。

吃鴨可以除秋燥。 鴨和雞同為禽類, 功效卻大不相同。 雞尤其適合冬季進補,

民間素有“逢九一隻雞, 來年好身體”說法。 而鴨肉味甘、冷、無毒, 補內虛, 消毒熱, 利水道。 可用于頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等症。 經常食用鴨肉對體弱陰虛、水腫食少、大便乾燥、低熱者最為有益。

鴨肉富含B族維生素和維生素E, 其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸, 易於消化。 鴨肉中的脂肪不同於其他動物油, 其各種脂肪酸的比例接近理想值, 化學成分和橄欖油很像, 有降低膽固醇的作用, 對患動脈粥樣硬化的人群尤為適宜。 另外, 鴨肉對心臟也有好處。 100克鴨肉裡面大概含有300毫克的鉀, 鉀跟心臟節律有關, 而且鉀高了能夠對抗鈉。 鹽吃多了鈉高了是造成高血壓的原因, 所以, 日常生活多吃點鴨肉取代其他的肉菜,

是非常健康的。

鴨肉雖好, 吃時也有講究。 首先, 感冒患者不宜食用鴨肉, 否則可能會加重病情。 感冒時還是以喝雞湯為宜;其次, 慢性腸炎者要少吃, 鴨肉味甘鹹, 吃了可能使腸炎病情加重;腹痛、腹瀉、腰痛、痛經等症狀的人也最好少吃鴨肉。

上文我們介紹了感冒的治療方法, 面對感冒我們一定要記得忌口, 不能亂吃東西, 鴨肉有非常豐富的營養, 能起到很好的養生功效和保健的作用, 感冒的時候我們能吃鴨肉嗎?答案是否定的, 感冒吃鴨肉將加重病情, 所以我們一定要避免。