營養飲食

紅巧梅泡水喝的功效有哪些呢

紅巧梅俗稱妃子紅, 這種很傳統的中草藥, 被中醫廣泛利用, 平時可以做成飲品, 也可以泡酒, 紅巧梅中富含有豐富的營養價值, 其中富含的微量元素, 維生素, 可加快皮膚新陳代謝, 對活血化瘀, 美容養顏的效果很好, 還能增加皮膚的光滑和彈性, 不少人都喜歡喝茶和飲茶, 那麼紅巧梅泡水喝的功效有哪些呢?

紅巧梅是千日紅的一種, 俗稱妃子紅, 具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。 常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚, 使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤。

玫瑰花又稱徘徊花、刺玫花, 如曬乾, 顏色和香氣均較差。 入藥以氣味芳香濃郁、朵大、瓣厚、色紫, 鮮豔者為佳。 玫瑰花性溫味甘微苦, 入肝、脾二經, 具有理氣解鬱、和血散瘀的功效。 配合其他花草可以治療女性疾病,

如:月經過多、月經不調。 最好喝棗花蜂蜜一起沖泡。

紅棗棗味甘、性溫, 能補中益氣、養血生津, 用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。 常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦, 養肝防癌功能尤為突出。 “一日吃仨棗, 紅顏不顯老”。

檸檬片檸檬片屬於芸香科作用功效: 檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分, 此外, 還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

我國中醫認為, 檸檬性溫、味苦、無毒, 具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿, 調劑血管通透性, 適合浮腫虛胖的mm。

吸煙者要多吃檸檬, 因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。

檸檬熱量低, 且具有很強的收縮性, 因此有利於減少脂肪, 是減肥良藥。 檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。 4熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。

甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。 沖泡剩餘, 可塗在面部治療面斑, 粉剌。 適宜搭配: 檸檬片適合和任何花茶茶均可。

泡法喝法: 檸檬片的泡法及喝法:一茶匙乾燥的花瓣, 用一杯滾燙開水沖泡, 燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

要知道紅巧梅中的功效和營養價值是很廣泛的, 不僅對身體的功效好, 作用也很廣泛, 紅巧梅中富含的維生素, 可以美容養顏, 促進新陳代謝,

不少肥胖的朋友們用紅巧梅來泡水喝, 能增加身體脂肪代謝, 可輔助腸胃消化幫助減肥。