營養飲食

香料用量對照表

香料是廚師常用的一種做菜的配料, 做菜的時候放一些香料, 會使菜品的味道更佳鮮美。 香料的種類有很多, 比如常用的有八角、桂皮、甘草、丁香。 不同的香料有不同的用途, 有的香料還可以製成香水。 日常生活中, 我們經常用的是食用香料。 食用的香料用量的多少決定了菜品的味道。

食用香料的種類:小茴香、大料、甘草、桂皮、丁香、、草蔻、肉扣、白扣、陳皮、蓽撥、白芷、三奈、香草、靈草、排草、紫草、香茅草、草果、香果、良薑、砂仁、肉桂、木香、沙仁、香葉、香砂、甘菘。

鹵水的料包配方, 以25公斤水計算:

肉桂150克、肉蔻100克、萆果60克、白蔻50克、紅蔻20克、紫蔻20克、小茴香70克、香菜籽100克。 千里香100克、迷迭香20克、甘牛至10克、香葉70克、良薑50克、乾薑50克、沙薑100克、辛夷20克、孜然10克, 陳皮50克、羅漢果6個、青皮20克、木香10克、白芷20克、香果100克、白胡椒50克、花椒50克、八角100克、玉竹20克、紫蘇20克、蓽菝50克、甘草20克、薄荷10克、公丁香40克、母丁香40克、五味子10克,

以上各料磨成粉包起即成。

1、這款鹵水用來鹵雞, 鴨等禽類原料的效果最好, 因為配製時是用肉桂作為“引子”的, 肉桂的用量最多, 而肉桂對禽類的提鮮作用特別好。 這個料包除了可作鹵水, 也可用於烹製菜肴, 例如干貝雞胗煲, 100份雞胗放入一個藥包,

用高壓鍋壓制後撈出炒制, 也能起到同樣的效果。 如果是鹵制牛肉等原料, 鹵水配製應以草果為主, 鹵羊肉的應以小茴香為主。

2、此方是按香辛料的各種氣味的混合, 以芳香味的香辛料居多, 配以其他各種氣味的香辛料, 使它起到氣味柔和、芳香四溢、香鮮味濃的效果。 配方中的絕大多數香料都是溫性的, 所以用上羅漢果、玉竹兩種涼性的香料來平和藥性;另外, 因甘草本身是解百毒的, 用在裡面中和藥性;五味子用少許用來調節口味。

3、公丁香是丁香未開的花蕊, 較為常見, 母丁香是公丁香的果實, 香氣比公丁香淡一些, 在鹵水中同時使用是遵循陰陽調和的原理。

4、上述配方中的千里香是中藥中的千里香, 不是現在常用的那種食品添加劑。 甘牛至即鼠尾萆, 略帶樟腦味的香草植物, 其乾燥葉片香味濃郁、略帶苦味, 適合豬肉料理, 此外, 也可用於火腿、西式香腸等加工品。

5、配方中的木香不放關係也不大, 另外香菜籽可用香菜代替。