營養飲食

臘腸可以炒什麼菜

臘腸是很多家庭過年的時候會經常吃的一種食物, 也是一種習俗, 臘腸有甜辣腸和鹽的兩種臘腸, 可以跟很多菜搭配在一起, 常見的有臘腸炒西蘭花、臘腸炒四季豆, 都是很多家庭經常吃的一種食物, 味道很好, 步驟也非常簡單, 不僅僅是這兩種搭配, 還有很多種搭配都比較受人們的喜愛。

臘腸炒四季豆不錯, 這是一道家常菜, 我有一次在飯館吃過臘腸炒白菜卷, 感覺味真不錯, 後來查了一下做法, 你也可以嘗試:主料:臘腸2根、白菜卷10片;輔料:幹香菇4朵、朝天椒2個、魷魚幹30g;調料:食鹽、蒜、蠔油、白糖、小蔥、植物油;

幹魷魚和幹香菇泡發後切成小粒;臘腸和小米椒也切成同等大小的小粒;香蔥洗淨後取1根切成蔥花;大蒜剁成蒜茸;將洗淨的大白菜葉放入沸水中焯燙5秒鐘後撈出瀝幹水分備用;炒鍋內倒入適量油燒熱後放入蒜茸爆香, 然後放入臘腸粒、魷魚粒、香菇粒一起翻炒均勻, 再調入耗油和鹽、白糖一起翻炒1分鐘後熄火盛出備用;炒鍋內倒入適量油燒熱後放入蒜茸爆香, 然後放入臘腸粒、魷魚粒、香菇粒一起翻炒均勻, 再調入耗油和鹽、白糖一起翻炒1分鐘後熄火盛出備用;將卷好的白菜放在盤內,

撒上辣椒粒, 將盤子放入蒸鍋內蒸15分鐘, 出鍋時撒上蔥花即可。

臘腸一定要用開水洗一下, 才能把表面的灰塵徹底洗乾淨, 西蘭花要灼水, 記得要過冷水, 保持顏色碧綠, 臘腸本身有鹹味, 放鹽的時候注意分量。

臘腸一定要用開水洗一下, 才能把表面的灰塵徹底洗乾淨,

西蘭花要灼水, 記得要過冷水, 保持顏色碧綠, 臘腸本身有鹹味, 放鹽的時候注意分量。