吃燕窩能讓胎兒長大麼 孕婦吃燕窩多久一次

吃燕窩會讓胎兒長大嗎

燕窩是非常昂貴的補品， 是一種燕子的鳥巢， 富含高蛋白的， 吃了不管是對孕婦本身還是胎兒都有一定的好處，

但是一定要把羽毛挑選乾淨才行的。

懷孕了吃燕窩對胎兒能夠增加抵抗力， 只要不是過量的食用就不會讓胎兒長的太大， 燕窩的脂肪含量非常的小， 不會讓你的孩子長太大哦。

孕婦吃燕窩多久一次

整個孕期都是可以吃的， 如果能堅持每天吃最好，

如果不能的話， 建議隔天吃， 什麼時候吃都可以， 只要經濟條件允許。 吃的話， 每天吃兩三克就可以， 在早上空腹時吃最好。 條件不允許的， 隔天吃一次或一周吃一次也行。 關鍵是要買到好燕窩。

孕期吃燕窩的好處

燕窩是溫補的滋補品， 主要功效是養顏美容、補中益氣、提高免疫力、增強抵抗力的功效，

更為關鍵的是， 燕窩不含有任何對人有害的物質和激素類產品。 因此， 燕窩是一年四季、男女老少皆能食用的滋補聖品。

有條件的話， 孕婦最好能在懷孕前2~3個月起開始食用燕窩， 燕窩有滋補養生的功效， 能調理身體， 有更好的身體條件為即 將到來的孕期做準備。 孕期頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期， 在這個階段是胎兒劇烈分化的重要時期。 妊娠早期會有妊娠反應， 感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡， 並且食欲減退。 有些人可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 此時的營養補充至關重要， 建議每次食用燕窩3-5克， 每天或隔天一次食用， 由於食量較少， 一般不會嘔吐。

2017-08-04燕窩受潮了怎麼辦 受潮的燕窩還能吃嗎