蘿蔔的功效與作用

蘿蔔是我們菜籃中經常可以看到的一種蔬菜， 蘿蔔的品種有很多， 比如：白蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔、這些蘿蔔對我們的健康也有很好的保健作用， 今天我們就只要說說白蘿蔔的功效與作用都有哪些， 中醫眼裡的白蘿蔔屬於辛甘類的食物， 性偏涼， 有很好的藥用價值， 可以作為食療的材料。

很多的慢性疾病都是以白蘿蔔為主的食療藥膳， 另外， 白蘿蔔有很強的防病指數。 在飲食和醫療中都被廣泛的應用。 現在由於很多上班族都要在外面吃午飯， 導致血脂升高， 而且白蘿蔔還可以有效的降低人們的血脂。

白蘿蔔可治療消化道疾病

食積腹脹， 消化不良， 胃納欠佳， 可以生搗汁飲用;噁心嘔吐， 泛吐酸水， 慢性痢疾， 均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘， 可以煮食;口腔潰瘍， 可以搗汁漱口。

白蘿蔔對呼吸系統的作用

咳嗽咳痰， 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，

白蘿蔔對泌尿系統的功效

各種泌尿系結石， 排尿不暢， 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫， 可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

白蘿蔔的其他功效

美容， 可煮食;腳氣病， 煎湯外洗;解毒， 解酒或煤氣中毒， 可用之， 或葉煎湯飲汁;通利關節， 可煮用。

知道了白蘿蔔的功效與作用這麼神奇以後， 大家是不是也開始行動起來了呢， 另外， 營養學家要提醒大家的是， 白蘿蔔也不是人人都可以多吃， 脾虛的朋友們不適合多吃白蘿蔔， 大便稀散的朋友也儘量少吃， 其次， 大家需要瞭解的是白蘿蔔不可以和參類的保養品同時食用。