紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢

大家對紅棗枸杞一定並不陌生， 這是一道常見的食品， 平時紅棗枸杞一般都是泡水喝的， 枸杞具有一定調節血的功效， 所以受很多女孩子們的歡迎， 尤其是經期的女性食用， 紅棗枸杞泡的水能滋陰壯陽， 還可以補氣血， 民間有一道紅棗枸杞煮雞蛋的做法， 說吃了功效不錯， 那麼紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢？

這是一道補血的菜， 而且做法簡單， 女同胞們可以經常做來吃。 男同胞也可以吃， 據說是補肝的。

折疊編輯本段材料:

枸杞子15克， 大紅棗4顆， 雞蛋2個

折疊編輯本段做法:

1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨， 放入鍋中。

2.加入適量水， 開火。 等雞蛋煮熟後， 從鍋中取出去殼。

3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中， 略煮片刻即可。

折疊編輯本段枸杞子食療作用:

枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和， 可升可降；

具有補腎益精， 養肝明目， 潤肺生津；

主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。

久服有推遲衰老、延年益壽的效果。

要知道紅棗本身是可以補血補氣的， 雞蛋中含有豐富的營養， 元素和膽固醇吃了對身體並沒有害處， 所以這一道紅棗枸杞煮雞蛋的功效是很豐富的， 在生活中有不少人經常有腰酸腿疼， 陽痿早洩， 性功能障礙時用紅棗煮雞蛋能快速治療這些疾病， 也有著很好的輔助作用。