營養飲食

痛風可以吃菠菜嗎

大家瞭解痛風嗎?痛風一般是由痛風開始的。 如果治療不及時醫治時間長就會產生併發症而難治癒。 痛風患者一般體內糖和脂肪的代謝功能會明顯降低, 因此相當容易併發各種嚴重的疾病。 所以說得了痛風一定要注意。 而且在飲食方面也要講究。 那麼痛風可以吃菠菜嗎?我們來瞭解一下吧。

菠菜本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物:在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。 而部分痛風、患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。 陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此菠菜的寒涼性恰恰助長了痛風、患者體內中的“寒”症。

綜上所述痛風、人群不可以吃 菠菜等寒涼性食物。

除了菠菜不能吃外, 還有以下三類蔬菜。 大家要注意哦!

第一類是草酸類的蔬菜

草酸類的素材中含有一定量的鈣元素, 痛風病人進食以後會干擾到腸道正常吸收有效成分, 痛風病人主要不能吃的草酸類食物有竹筍, 茭白等。 痛風診療基地專家提醒, 多吃草酸類食物也是一種不利於尿酸排放的做法, 容易導致尿酸鹽結晶體形成結石。

第二類是花科類的蔬菜食物痛風病人不能吃

常見的花科類的食物有菜花, 花菜, 西蘭花, 黃花, 油菜花等花卉類的蔬菜, 這類食物是痛風病人不宜多吃的食物。

第三類是常見的野菜

日常生活中人們所能接觸的野菜類食物都含有一定的嘌呤成分,

痛風病人進食以後容易導致嘌呤代謝紊亂, 造成更多的尿酸, 對於治療期間的痛風病患者, 不流于康復治療效果。

通過以上關於痛風可以吃菠菜的介紹, 我們瞭解到痛風是不可以吃菠菜的。 痛風的患者一定要注意哦!對於痛風患者而言, 高嘌呤食物在很大程度上就是痛風的根源, 所以說高嘌呤食物是需要嚴格禁忌的, 例如動物性肉類、脂肪、內臟, 各種魚類食物、海鮮、蝦蟹、貝殼等。