黑芸豆能打豆漿嗎

豆漿是一種既營養又能幫助人們改善體質的飲品， 並且深受女性朋友的喜愛。 通常情況下我們喝的豆漿可能都是用黃豆製作的， 但是近些年來人們會根據自己口味的不同用不同的豆子來製作豆漿， 例如紅豆、綠豆都已經被人們嘗試過製作豆漿。 對於黑芸豆能打豆漿嗎這個問題專家是這樣為我們解釋的。

首先可以明確的告訴大家黑芸豆是可以用來打豆漿的， 並且黑芸豆所打出來的豆漿還是非常有營養的呢。

芸豆的藥用價值很高， 具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用， 是一種滋補食療佳品。 芸豆還有鎮靜作用， 對治療虛寒呃逆、胃寒嘔吐、跌打損傷、喘息咳嗽、腰痛、神經痛均有一定療效。 芸豆還是一種高鉀低鈉食品， 很合適於心臟病、動脈硬化、高血脂和忌鹽患者食用。

黑芸豆營養， 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素，

不同的食材所製作出的豆漿對人體的幫助也是不同的， 長期的食用豆漿可以幫助我們有效的改善身體的狀況， 女性朋友常喝豆漿還能起到延緩衰老等一些幫助， 因此建議大家平時儘量用豆漿來代替一些碳酸類飲料或是不健康的飲品。