懷孕可以吃椰漿嗎？懷孕吃什麼比較好

能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望， 所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格， 每種食物吃起來都提心吊膽的， 那麼椰漿這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎？

椰漿是從成熟的椰子的椰肉中榨出來的奶白色液體， 又稱椰奶， 而區別于椰子中原有的半透明香甜味液體（椰子水）。 其顏色與濃郁的味道緣于它的高油量與高糖份。 椰漿是東南亞與南亞國家重要的食品調味料。

新鮮的椰汁是可以的喝的， 如果是飲料類的最好不要喝。

食物的營養對孕婦和胎兒的發育有很大的幫助， 上面就是對椰漿孕期能不能吃的介紹， 希望對懷孕的女性有很大的幫助， 這樣才能保證胎兒正常發育。