紫薯糖水的做法有哪些

夏天身體的健康是特別重要的， 夏天一定要多喝水， 這樣才能讓自己身體更健康， 所以很多人， 為了保障自己在夏天的時候能多喝水， 身體更健康， 想全面瞭解一下， 紫薯糖水的做法有哪些， 想全面瞭解一下讓自己儘快學會做法， 在夏季經常地喝保障身體健康， 下面就詳細做了介紹， 你可以全面瞭解一下。

紫薯糖水的做法

紫薯糖水的原料：紫薯;

紫薯糖水的配料：香蕉;

紫薯糖水的調料：蘭香子和冰糖。

紫薯糖水的做法：

1、紫薯洗淨 去皮 切塊。

2、蘭香子泡發備用。

3、鍋中放紫薯加水煮沸至紫薯熟。

4、加冰糖融化放蘭香子關火加香蕉。

麥香紫薯南瓜糖水

常吃南瓜和紫薯， 可使肌膚豐美， 尤其對女性， 有美容作用， 清代名臣張之洞也建議慈禧太后多食。 紫薯香甜， 南瓜甘淡， 麥香紫薯南瓜糖水是一道營養且非常可口的健康甜品。

主料：南瓜、紫薯

輔料：燕麥、糯米粉

調料：姜汁

麥香紫薯南瓜糖水的做法

1.南瓜去皮、蒸熟、壓成泥， 紫薯去皮、切丁， 燕麥用清水浸泡;

2.紫薯放入湯鍋， 加入足量水， 大火煮開後， 轉小火煮20分鐘;

3.南瓜泥中加入泡軟的燕麥和糯米粉， 攪拌均勻後， 捏成小丸子;

4.另起鍋燒水， 水開後放入小丸子， 煮至小丸子漂浮起來， 撈出小丸子， 放入煮好的紫薯中， 加入少許薑汁， 攪拌均勻即可。

紫薯糖水的做法有哪些?本篇內容就為很多想學會的朋友， 詳細介紹了紫薯糖水的做法， 所以很多想學會的朋友， 為了自己能在夏季經常的喝紫薯糖水， 保障身體的健康， 可以對以上介紹的方法， 全面的進行掌握， 儘快的讓自己學會紫薯糖水的做法。