人參多久吃一次
很多年輕人會給老人買一些營養品、保健品調理身體， 但是卻沒有告知老年人應該如何食用這些營養品。 人參是非常有營養價值的食物， 經常食用人參的話能夠強身健體， 那么人參多久吃一次最好呢?高麗參是韓國人參， 可以用來預防糖尿病、高血壓等疾病， 一起來了解下高麗參多久吃一次比較好吧。
一、高麗參什么時候吃最好
高麗參別名朝鮮參、別直參。 五加科植物人參帶根莖的根， 經加工蒸制而成。 分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。 高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。 高麗參有大補元氣、生津安神等作用， 適用于驚悸失眠者， 體虛者， 心力衰竭、心源性休克等。 現代醫學研究顯示， 高麗參有多種滋補效能。 日本和韓國學者經研究發現， 高麗參在預防糖尿病， 動脈硬化， 高血壓等方面有明顯效果， 高麗參還有抗癌， 控制疾病， 促進血液循環，
高麗參在秋季和冬季食用比較好。 高麗參是熱性的， 夏天不能吃， 會上火。 人參是補氣回陽的， 一般來說， 只要舌苔不是白膩， 或厚膩， 或黃膩， 或有熱度的話， 就可以服參進補， 人稱“伏補”。
二、高麗參多久吃一次最好
高麗參作為治療疾病用藥時每天服用20-40克，
三、高麗參怎么吃對身體好
其實關于高麗參的吃法， 還是比較多的， 比如說：生理期， 可以根據自己的口味來選擇， 燉、咀嚼、沖茶、泡腳等等， 這些吃法都是可以的。 而且需要清楚一點， 這幾種吃法， 對于身體的滋補效果， 都是非常好的。 但是在這里需要注意一點， 生理期最近身體比較虛， 所以食用高麗參一定要注意好適量的問題， 如果一下次吃太多的話， 可能起不到滋補效果， 有的時候反而對身體有害的。
四、人參什么時候吃最好
人參進補應選擇在早上和晚上空腹服用效果最佳。 服用人參一定要注意季節變化， 一般來說， 秋冬季節天氣涼爽， 進食比較好;而夏季天氣炎熱， 則不宜食用人參。
1、春季：正所謂“一年之計在于春”， 春天到來， 萬物生長。 是進補的最佳時機， 藥補不如食補， 想要食療進補， 也應該是從春天開始。 參類品種繁多，
2、夏季：一般來說， 夏季天氣炎熱， 不宜食用人參。 這時候可以用西洋參泡茶， 西洋參性寒， 味甘微苦， 西洋參最適合氣陰兩虛的病人， 或煩熱口渴、內有虛火者。 其特點為清火除煩， 不熱不燥， 不適合用人參治療和熱補的人群均可服用。
3、秋季：秋天季節天氣涼爽， 天氣比較干燥， 也是適合人們補身體的季節了， 很多人會選擇人參來補氣的。
4、冬季：冬天是最適宜服用人參的季節。 對于氣短乏力， 經常頭暈， 血壓偏低， 容易感冒， 冬天怕冷容易受寒的氣虛體質最適宜在這個時候服用人參進補。
