​孕婦適合吃木瓜嗎？

木瓜是常見的一種營養水果， 因為含有的氨基酸和木瓜蛋白酶較為豐富， 所以許多朋友用它來對身體補充營養， 但是大家要知道孕婦是不適合食用木瓜的， 因為木瓜中的一些物質會導致身體激素出現變化， 這樣就會容易影響胎兒的發育。

木瓜甜美可口、營養豐富， 具有消食， 驅蟲， 清熱， 祛風的功效， 主治胃痛， 消化不良， 肺熱乾咳， 乳汁不通， 寄生蟲病等病症。 不過木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦不宜食用太過於寒性的食物， 而且木瓜具有活血化瘀的作用， 食用過多也不利於保胎。

而且， 現代醫學研究發現， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干擾體內激素變化。 即便木瓜燒熟了， 也不能破壞木瓜苷。 所以為了避免意外流產和早產， 孕婦最好不要吃木瓜， 無論生熟都不宜吃。

孕婦吃木瓜的危害

1、木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 因為其中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 尤其是青木瓜， 孕婦更應完全戒除， 因為它可能會影響胎兒的穩定度， 甚至可能導致流產。

3、在東南亞國家， 當地居民還會用吃木瓜來避孕， 可見木瓜對於生產是不利的。