營養飲食

最常見的野菜那種有消炎的作用呢

有很多野菜都是可以進行食用的, 而且食用後還可以對身體帶來很多的益處, 比如毛妮菜就可以食用, 該菜葉子中含有很多的葉綠素以及微量元素, 這種野菜在自然災害期間是非常受歡迎的, 還有麵條菜和薺菜以及苦菜和水芹菜以及蒲公英等等都是可以食用, 那麼最常見的野菜那種有消炎的作用呢?

第一, 最常見的野菜那種有消炎的作用呢?蒲公英。 蒲公英屬多年生草本植物。 根圓錐狀, 表面棕褐色, 皺縮, 葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂, 基部漸狹成葉柄, 葉柄及主脈常帶紅紫色, 花葶上部紫紅色, 密被蛛絲狀白色長柔毛;頭狀花序, 總苞鐘狀, 瘦果暗褐色, 長冠毛白色, 花果期4~10月。 蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。 菊科多年生草本植物。 頭狀花序, 種子上有白色冠毛結成的絨球, 花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。

第二, 蒲公英的功效:清熱解毒 促進肝腎活動。 中醫認為, 蒲公英味苦, 甘, 性寒, 歸肝、胃經, 具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。

第三, 蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等, 能促進肝和腎的活動, 促進消化, 從而使人精神起來, 趕走春季疲勞的症狀。

蒲公英大米粥。 食材:鮮蒲公英30克(連根較好)、大米50克、冰糖適量。 做法:1.蒲公英加水煎取濃汁;2.去渣留汁200毫升, 加入大米、水, 煮成稀稠粥, 用冰糖調味。 此粥可養肝、清熱解毒、治扁桃體炎。

最常見的野菜那種有消炎的作用呢?就是蒲公英。 蒲公英最好的作用就是去火消炎,

因此被稱為下火草, 對嗓子疼, 咽炎, 痘痘, 上火引起的牙疼, 口腔潰瘍等有不錯的效果。 蒲公英不僅能消炎去火, 同時又是藥食兩用的食品, 因此沒有西藥消炎藥的副作用, 大家可以放心長期服用, 可以作為日常保健茶飲。 以蒲公英葉或者蒲公英根做茶, 每日5-10g代茶飲, 如果是生病了需要快速消炎, 可以加大服用量到10-30g每天。