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紫蘇葉子怎麼做最好吃又香甜?5種紫蘇葉的家常做法

燥完整的葉呈卵形或圓卵形, 多數皺縮捲曲, 或已破碎, 兩面均棕紫色, 或上面灰綠色, 下面棕紫色, 兩面均有稀毛, 先端尖, 邊緣有鋸齒,

基部近圓形, 有柄, 質薄而脆。 那麼紫蘇葉子怎麼做最好吃又香甜?5種紫蘇葉的家常做法。

【紫蘇燒】

【材料】:低筋麵粉70公克, 水磨糯米粉10公克, 細砂糖15公克, 紫蘇粉3公克, 水120㏄, 紅豆粒餡適量。

【做法】

1.鋼盆中加入混合過篩的低筋麵粉與水磨糯米粉, 加水拌勻至呈光滑細緻狀的面糊, 再加入紫蘇粉調勻後放入冰箱冷藏靜置30分鐘備用。

2.平底鍋以小火預先燒熱至約160℃, 並均勻塗上一層薄薄的沙拉油, 用杓子取適量的作法1, 倒入平底鍋中, 用杓背將面糊抹平成直徑約9公分之橢圓薄片狀。

3.待面糊煎至表面幹了即可鏟起放涼。

4.在作法3中接觸平底鍋的煎面放上搓成適當長條的紅豆餡後, 卷起即可。

【涼拌蘇子葉】:蘇子, 有紫色的, 有綠色的。 是中藥材, 辛溫解表, 平時做涼拌菜, 味道很香, 健脾開胃。

【材料】:新鮮的蘇子葉適量, 蒜, 鹽

【做法】

1、新鮮的蘇子葉, 倒入熱水鍋裡, 燙軟撈出, 過冷水。

2、用油炒熟蒜蓉。

3、等油涼了, 把燙過的蘇子葉倒入, 加入鹽, 用筷子把蘇子葉拌勻即可。

【小訣竅】:1、熱水稍微燙軟, 就可以過冷水。

過冷水, 是為了不讓蘇子葉變黑。 2、蒜蓉油, 加鹽涼拌即可, 味道香氣撲鼻。

【紫蘇淋茄子】

【材料】:茄子300克, 紫蘇5克, 蔥10克, 蒜籽20克, 剁辣椒2勺, 植物油10克, 鹽5克, 生抽10毫升。

【做法】

1.將各原料洗淨。 切蔥花蒜蓉備用, 紫蘇去較老葉梗, 茄子切成3~4釐米左右長段, 放一點鹽拌勻。

2、醃制5分鐘後, 茄子裝盆放入電飯煲內蒸熟(或隔水用大火蒸熟)。

3、茄子時, 開始準備澆汁。 油熱至七八分, 加入蒜蓉爆香。 再加入剁辣椒, 紫蘇, 蔥花及少許鹽, 翻炒出香味。 最後, 鍋內加入小半碗冷水, 與各調料一起煮沸, 紫蘇的香味才能更透徹。 再淋入一些生抽, 使澆汁更鮮美。

4、茄子蒸熟後, 擺盤, 淋上澆汁。 獨特鮮香的紫蘇茄子就做好了。

【炒紫蘇葉】

【材料】:紫蘇葉, 青椒, 紅椒, 蒜, 食用油, 鹽, 味精。

【做法】

1.紫蘇葉切碎、蒜切末、青椒紅椒切碎丁;

2.坐鍋熱油, 放紫蘇葉爆香盛起;

3.鍋中留底油, 下蒜末、青紅椒炒出辣香, 倒入紫蘇葉炒勻, 放鹽、味精調味裝盤;【小訣竅】:紫蘇葉忌同鯉魚食, 生毒瘡。

【紫蘇炒花甲】

【材料】:花甲1斤, 青椒1, 紫蘇葉適量, 薑絲適量, 蒜末適量, 料酒適量, 鹽適量, 生油適量, 生抽適量, 老抽適量, 雞粉適量。

【做法】

1.紫蘇葉洗淨;青椒洗淨後切小粒。

2.花甲用淡鹽水浸泡1小時, 使其吐淨泥沙。

3.水燒開後, 倒入花甲燙至開殼後撈起瀝幹。

4.用清水沖洗去花甲內的淤泥。

5.用適量鹽、料酒、生抽、老抽、雞粉調成醬汁。

6.鍋內放少量油, 燒熱後加入薑絲和蒜末, 爆香後加入紫蘇葉炒軟。

7.倒入花甲翻炒然後加入之前做好的醬汁, 蓋上鍋蓋燜2分鐘。

8.加入青椒粒炒勻即可上碟。

【紫蘇天婦羅】

【材料】:香魚1條,紫蘇12葉,地瓜粉適量,蘆筍適量,蛋黃適量,紫菜適量,日式天婦。

【羅沾料適量】

【做法】

(1)把魚切成一片片。

(2)用布把魚肉的水份擦乾。

(3)在魚肉上鋪紫蘇、紫菜、蘆筍,將其卷好並用牙籤穿過,沾上地瓜粉,入油鍋炸。

(4)盤子上鋪吸油紙,將炸好的魚卷放上。

(5)將檸檬切片放在一旁,並鋪上紫蘇,食用時可沾一些日式天婦羅沾料。

【紫蘇天婦羅】

【材料】:香魚1條,紫蘇12葉,地瓜粉適量,蘆筍適量,蛋黃適量,紫菜適量,日式天婦。

【羅沾料適量】

【做法】

(1)把魚切成一片片。

(2)用布把魚肉的水份擦乾。

(3)在魚肉上鋪紫蘇、紫菜、蘆筍,將其卷好並用牙籤穿過,沾上地瓜粉,入油鍋炸。

(4)盤子上鋪吸油紙,將炸好的魚卷放上。

(5)將檸檬切片放在一旁,並鋪上紫蘇,食用時可沾一些日式天婦羅沾料。