脾胃虛寒可以吃枸杞嗎

脾胃虛寒和患者本身的飲食有著密切關系， 所以對于脾胃虛寒患者來說， 不僅要使用中藥， 慢慢調理自己的身體， 還要在一定程度上控制飲食， 盡量少吃生冷刺激的食物， 因為這些食物是導致脾胃虛寒的根源。 枸杞是一種對人體能夠起到明顯滋補效用的中藥材， 可是脾胃虛寒可以吃枸杞嗎?

脾胃虛寒可以吃枸杞嗎

脾胃虛寒不可以吃枸杞。

脾胃虛寒其實分開來說是指脾陽虛和胃陽虛， 兩者往往同時出現， 脾胃虛寒的人， 脾胃陽氣因為飲食、過度勞累等原因受損， 于是在飲食上是喜溫不喜涼， 因為常有腹瀉癥狀， 所以也不適宜潤腸胃的食物， 而枸杞不僅性微寒清熱會加重脾胃虛寒之癥， 而且能潤腸胃使脾胃虛寒的人出現腹瀉或是加重腹瀉， 所以脾胃虛寒不可以吃枸杞。

枸杞什么人吃最適合

枸杞性微寒， 能補肝腎之陰， 對與肝陰虛、腎陰虛等陰虛體質的人而言，

脾胃虛寒適合吃哪類食物

脾胃虛寒者喜溫不喜涼， 所以適合食用性溫味甘辛， 具有健脾補氣、暖腸胃的食物， 如糯米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、韭菜、茴香菜、肉桂、干生姜、花椒等。

脾胃虛寒的飲食調理

丁香肉桂紅糖飲

材料：丁香、肉桂、紅糖均適量。

做法：將丁香、肉桂用溫水浸透， 大火煮沸， 改用小火熬煮， 計時20分鐘， 去渣取汁， 以紅糖調味， 每服5～10毫升， 一日3次。

功效：丁香肉桂都是溫熱之品， 丁香溫中暖脾胃;肉桂補元陽、暖脾胃除積冷， 兩者都可用于脾胃虛寒的諸多癥狀， 比如腹瀉， 腹脹痛等。

高良姜粥

材料：高良姜適量， 粳米200克， 香油、食鹽適量。

做法：高良姜洗凈切片后放入鍋中， 加適量的水， 煎取藥汁;再用藥汁和粳米同鍋煮沸， 調入香油、食鹽， 改用小火煮粥， 待熟爛， 趁熱空腹食之;1日1次， 連服3～7天。

功效：高良姜溫中止嘔， 散寒止痛， 適用于脾胃虛寒引起的腹痛癥狀。