​類風濕可以吃魚嗎

在現實生活中類風濕是一種多發性疾病， 好發于中老年人群， 也有部分青年人群， 發生類風濕會引起手腳關節疼痛， 紅腫變形等， 除了要及時治療以外， 生活中也要注意不能勞累， 飲食上應該多注意一些， 魚肉是比較常見的肉食， 可以適當的食用一些。

患者不宜多吃無鱗魚及海產品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節症狀加重。

風濕適宜食用的食物

山藥

具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。 適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。

黑豆

具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。 適用於類風濕痹痛， 四肢拘攣、肝腎不足。 本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

橄欖

取鮮橄欖根或皮40克~50克， 洗淨煎水內服， 亦可食用橄欖果。 治療類風濕痹症， 手足麻木等。

松子仁

具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。 每日食用3克~5克

辣椒

具有溫中散寒之功效， 外用可使局部皮膚血管擴張， 促進血液迴圈， 對防治類風濕有一定療效。

蓮子

味甘澀， 性平， 具有清心養神益腎的作用。 據《本草綱目》記載， 蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。 可鮮食， 也可乾果去皮、內心煮粥等食用。